尿道炎可通過多喝水、注意個(gè)人衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷會(huì)陰、調(diào)整飲食等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿道損傷、免疫力低下、性生活不潔、尿路梗阻等原因引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿，可減少細(xì)菌在尿道的停留時(shí)間。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免含糖飲料或酒精。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。對于輕度尿道刺激癥狀，單純增加飲水量可能緩解不適。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。性生活前后及時(shí)排尿清潔，可降低細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、使用抗生素

細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不同病原體對藥物敏感性不同，需通過尿培養(yǎng)確定致病菌后選擇敏感抗生素。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療以防復(fù)發(fā)。

4、熱敷會(huì)陰

將溫水袋置于下腹部或會(huì)陰部，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘。熱敷能緩解尿道痙攣和疼痛感，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，皮膚感覺異常者慎用。可配合清淡飲食和臥床休息，減輕排尿時(shí)的灼熱不適。

5、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精、咖啡等，減少對尿道的化學(xué)刺激。適量攝入蔓越莓汁可能抑制細(xì)菌黏附尿道壁。增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。合并發(fā)熱時(shí)應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

尿道炎患者應(yīng)避免久坐或騎車壓迫會(huì)陰部，治療期間暫停性生活。選擇寬松透氣的衣物，避免使用公共浴池。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰背痛或血尿需及時(shí)就醫(yī)，警惕上行感染導(dǎo)致腎盂腎炎。反復(fù)發(fā)作患者建議排查糖尿病、泌尿系結(jié)石等潛在誘因。