乙型流感后期還是怕冷
乙型流感后期怕冷可能與體溫調(diào)節(jié)功能未完全恢復(fù)、繼發(fā)感染或體質(zhì)虛弱有關(guān)。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等癥狀，部分患者在恢復(fù)期仍可能出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象。
乙型流感后期怕冷通常與體溫中樞調(diào)節(jié)功能尚未完全恢復(fù)有關(guān)。流感病毒感染后，機體免疫系統(tǒng)激活會產(chǎn)生大量炎癥因子，這些物質(zhì)可能影響下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的功能。即使體溫已恢復(fù)正常，部分患者仍可能感覺畏寒。這種情況多為一過性，隨著身體逐漸康復(fù)，怕冷癥狀會自行緩解?；颊呖赏ㄟ^適當(dāng)增加衣物、保持環(huán)境溫度適宜等方式改善不適感。
少數(shù)情況下，乙型流感后期怕冷可能與繼發(fā)細菌感染有關(guān)。流感病毒損傷呼吸道黏膜后，可能繼發(fā)肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細菌感染，導(dǎo)致體溫再次升高前的寒戰(zhàn)表現(xiàn)。這類患者往往伴有咳嗽加重、咳膿痰、胸痛等癥狀。若出現(xiàn)這些表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素治療。
體質(zhì)虛弱者流感恢復(fù)期也可能持續(xù)怕冷。老年、兒童或慢性病患者因機體抵抗力較差，流感后恢復(fù)較慢，可能出現(xiàn)長時間畏寒、乏力等癥狀。這類人群需保證充足營養(yǎng)攝入，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥調(diào)節(jié)免疫力?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動，以散步等輕度活動為主，逐步恢復(fù)體能。
乙型流感后期持續(xù)怕冷超過一周或伴隨其他癥狀加重時，建議及時就診呼吸內(nèi)科或感染科。日常需注意保暖，避免受涼，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食上可適量增加姜湯、紅棗粥等溫補類食物，避免生冷飲食刺激胃腸道。恢復(fù)期保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜等影響免疫力恢復(fù)的行為。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排除并發(fā)癥可能。
