后腦勺痛是怎么回事
后腦勺痛可能由肌肉緊張、頸椎病變、神經(jīng)性頭痛、高血壓、腦部血管異常等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉緊張
長時間低頭工作或睡姿不良可能導(dǎo)致枕部肌肉勞損，表現(xiàn)為后腦勺持續(xù)性鈍痛，伴隨頸部僵硬感?？赏ㄟ^熱敷、局部按摩緩解，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。日常需避免長時間保持固定姿勢。
2、頸椎病變
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫枕大神經(jīng)，引發(fā)后腦勺放射性刺痛，常伴有上肢麻木。頸椎磁共振可確診，輕癥可用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引；嚴重壓迫需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、神經(jīng)性頭痛
枕神經(jīng)痛多表現(xiàn)為后腦勺陣發(fā)性電擊樣疼痛，觸發(fā)點位于風(fēng)池穴附近。普瑞巴林膠囊、加巴噴丁膠囊等抗神經(jīng)痛藥物有效，急性發(fā)作期可用利多卡因注射液局部封閉治療。避免冷風(fēng)直吹和情緒緊張。
4、高血壓
血壓超過140/90mmHg時可能出現(xiàn)后腦勺搏動性脹痛，晨起癥狀明顯。需監(jiān)測24小時動態(tài)血壓，服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。
5、腦部血管異常
后顱窩動脈瘤或血管畸形可能引起突發(fā)劇烈后腦勺痛，伴隨嘔吐、意識障礙。頭部CTA或DSA檢查可明確診斷，需緊急處理，如血管內(nèi)介入栓塞術(shù)或開顱夾閉手術(shù)。吸煙者需立即戒煙。
后腦勺痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免熬夜和過度勞累。飲食注意補充鎂元素，適量食用堅果、深綠色蔬菜。急性疼痛期可用冰袋冷敷15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。若疼痛持續(xù)超過72小時或加重，須立即至神經(jīng)內(nèi)科就診。
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