什么是甘油三酯
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甘油三酯是血液中一種重要的脂類物質(zhì)，主要由甘油和三個脂肪酸分子構(gòu)成，屬于人體儲存能量的主要形式。
甘油三酯主要來源于食物中的脂肪分解和肝臟自身合成。當(dāng)攝入過多碳水化合物或脂肪時，多余的糖分會在肝臟轉(zhuǎn)化為甘油三酯儲存。正?？崭?fàn)顟B(tài)下，血清甘油三酯水平應(yīng)低于1.7毫摩爾每升。輕度升高可能與近期高脂飲食、飲酒或缺乏運動有關(guān)，長期偏高則可能引發(fā)動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病。部分人群因遺傳性脂代謝異常會出現(xiàn)顯著升高，這種情況需要藥物干預(yù)。檢測前需空腹8-12小時，避免劇烈運動和飲酒，否則會影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
日常可通過減少精制糖和飽和脂肪攝入、增加深海魚類和堅果等富含不飽和脂肪酸的食物、保持規(guī)律有氧運動來控制甘油三酯水平。超重者減輕體重有助于改善指標(biāo)，糖尿病患者需同時嚴(yán)格控制血糖。若生活方式調(diào)整后仍持續(xù)偏高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等降脂藥物，并定期監(jiān)測肝功能和肌酸激酶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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