小兒厭食怎么辦
小兒厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鋅元素、中醫(yī)推拿、營造進(jìn)食環(huán)境、藥物治療等方式改善。小兒厭食通常由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少零食攝入,避免餐前飲用含糖飲料。主食可選用小米粥、山藥泥等易消化食物,搭配清蒸魚、碎菜末等清淡菜肴。食物造型可做成卡通圖案,增加兒童進(jìn)食興趣。每日安排5-6次少量進(jìn)餐,每次進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。
2、補(bǔ)充鋅元素
缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺敏感度下降,可適量食用牡蠣、瘦肉、蛋黃等富鋅食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。補(bǔ)鋅期間需監(jiān)測血清鋅濃度,避免過量補(bǔ)充引發(fā)惡心嘔吐等不良反應(yīng)。
3、中醫(yī)推拿
采用捏脊療法沿脊柱兩側(cè)由下至上提捏皮膚,每日1-2次。配合揉按足三里、中脘等穴位,每次按摩5分鐘。推拿能調(diào)節(jié)脾胃功能,改善消化吸收。操作時(shí)力度要輕柔,皮膚破損或發(fā)熱期間不宜進(jìn)行。
4、營造進(jìn)食環(huán)境
固定用餐時(shí)間和位置,避免邊玩邊吃。家長應(yīng)保持耐心態(tài)度,不強(qiáng)迫喂食或訓(xùn)斥。可通過親子共餐、趣味餐具等方式建立愉悅的進(jìn)食體驗(yàn)。進(jìn)餐時(shí)關(guān)閉電視等干擾源,幫助兒童專注飲食。
5、藥物治療
胃腸動(dòng)力不足可遵醫(yī)囑使用多潘立酮混懸液。消化酶缺乏者適用胰酶腸溶膠囊。合并腸道菌群失調(diào)時(shí)選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。感染性疾病需針對原發(fā)病治療,如頭孢克洛干混懸劑用于細(xì)菌性腸炎。所有藥物須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線,記錄每日進(jìn)食種類與量。保持適度戶外活動(dòng),每日曬太陽15-30分鐘有助于增進(jìn)食欲。若持續(xù)2周以上進(jìn)食量不足標(biāo)準(zhǔn)攝入量的60%,或伴隨體重下降、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或兒童消化專科就診。避免自行使用開胃偏方,部分中藥成分可能影響兒童肝腎功能。
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