眼睛感覺酸痛是怎么回事
眼睛感覺酸痛可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習慣、使用人工淚液、抗感染治療等方式緩解。
1、用眼過度
長時間注視電子屏幕或近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞。表現(xiàn)為眼部酸脹、視物模糊，可能伴隨頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。熱敷眼周可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥，出現(xiàn)灼熱感、異物感，晨起時癥狀明顯?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥有關(guān)。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴重者需進行淚小點栓塞術(shù)。保持室內(nèi)濕度在40%-60%有助于改善癥狀。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時會引起充血、分泌物增多，急性期有刺痛感。細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋滴眼液。避免揉眼，毛巾需單獨消毒，過敏性結(jié)膜炎需遠離過敏原。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)畏光、流淚、劇烈疼痛，常見于隱形眼鏡佩戴不當或外傷。需立即停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)，細菌感染時聯(lián)合加替沙星滴眼液。嚴重角膜潰瘍可能遺留瘢痕影響視力。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導致眼球脹痛、虹視現(xiàn)象，可能伴隨惡心嘔吐。急性閉角型青光眼需緊急降眼壓治療，常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液。定期測量眼壓，避免在暗環(huán)境長時間用眼，50歲以上人群建議每年篩查。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免強光刺激，閱讀時保證光線充足。飲食中多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，適量食用藍莓等抗氧化食物。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或視野缺損時需及時就診眼科，進行裂隙燈檢查、眼壓測量等明確診斷。高度近視人群應(yīng)避免劇烈運動，防止視網(wǎng)膜脫落風險。
