眼睛好酸痛怎么回事
眼睛好酸痛可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗感染治療、降眼壓藥物等方式緩解。
1、用眼過度
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞和酸痛感。常見于長時(shí)間使用電子屏幕、閱讀或夜間光線不足的環(huán)境。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥刺激，表現(xiàn)為眼睛酸澀、灼熱感?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充潤滑。避免長時(shí)間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)充血、分泌物增多伴酸痛，常見病原體包括金黃色葡萄球菌、腺病毒等。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋滴眼液抗病毒治療。注意避免揉眼以防交叉感染。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后伴隨明顯畏光、流淚和刺痛感，可能因外傷、隱形眼鏡不當(dāng)使用或皰疹病毒感染導(dǎo)致。需通過熒光素染色檢查確診，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星滴眼液，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。嚴(yán)重角膜潰瘍可能需手術(shù)治療。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛、頭痛伴視力下降，急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)疼痛劇烈。確診需測量眼壓和房角檢查，常用降眼壓藥物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液。急性發(fā)作需立即就醫(yī)避免視力永久損傷。
日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線適宜，電子屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，有助于維持角膜健康。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降或伴隨惡心嘔吐時(shí)，須立即就診排查青光眼等急癥。建議每年進(jìn)行一次基礎(chǔ)眼科檢查，尤其是有家族眼病史或高度近視人群。
