上環(huán)后的注意事項(xiàng)
上環(huán)后需注意休息、避免劇烈運(yùn)動、保持會陰清潔、定期復(fù)查以及觀察異常癥狀。宮內(nèi)節(jié)育器放置后可能出現(xiàn)輕微腹痛、少量出血等短期不適,多數(shù)在1-3個月內(nèi)逐漸緩解。
放置宮內(nèi)節(jié)育器后1周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動和跑跳等劇烈運(yùn)動,防止節(jié)育器移位或脫落。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴,降低感染風(fēng)險。每日用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑。術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查超聲確認(rèn)節(jié)育器位置,此后每年檢查1次。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、異常陰道流血或分泌物增多,可能提示感染、穿孔或脫落,應(yīng)及時就醫(yī)。節(jié)育器使用期間月經(jīng)量可能增多或經(jīng)期延長,若出血量超過平時2倍或持續(xù)超過10天需就診。
上環(huán)后應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟預(yù)防貧血。避免辛辣刺激性食物,減少盆腔充血。術(shù)后1個月內(nèi)不宜游泳、泡溫泉,防止逆行感染。記錄月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)停經(jīng)需排除妊娠可能。不同節(jié)育器有效期各異,金屬環(huán)可放置10-15年,含藥節(jié)育器通常5-7年需更換。絕經(jīng)后半年至1年內(nèi)應(yīng)取出節(jié)育器,避免子宮萎縮導(dǎo)致取出困難。
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