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磨牙是怎么回事

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磨牙可能由精神壓力過大、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，磨牙可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、藥物治療、物理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。

1、精神壓力過大

長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間無意識(shí)磨牙。表現(xiàn)為晨起時(shí)顳下頜關(guān)節(jié)酸脹、牙齒敏感。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解壓力，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。兒童患者家長需注意營造輕松睡眠環(huán)境。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能導(dǎo)致咬合不平衡，引發(fā)磨牙癥。常伴隨咀嚼肌肥大、牙齒過度磨損。需進(jìn)行口腔檢查，使用咬合墊或正畸治療。夜間佩戴硬質(zhì)頜墊可減少牙齒磨損，推薦定制式全牙列頜墊。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停綜合征等疾病可能誘發(fā)磨牙行為。特征性表現(xiàn)為夜間頻繁覺醒、白天嗜睡。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可確診，持續(xù)氣道正壓通氣治療能改善癥狀。褪黑素片、右佐匹克隆片等助眠藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、胃腸功能紊亂

胃酸反流或寄生蟲感染可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。常見夜間反酸、臍周疼痛等癥狀。建議完善胃鏡或糞便檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、阿苯達(dá)唑片等藥物。日常避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

帕金森病等錐體外系病變可能導(dǎo)致磨牙癥狀。多伴有靜止性震顫、肌強(qiáng)直等表現(xiàn)。需神經(jīng)科?？圃u(píng)估，左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物可改善癥狀。嚴(yán)重病例可考慮腦深部電刺激手術(shù)。

長期磨牙患者應(yīng)避免咀嚼硬物，每日用溫毛巾熱敷咬肌5-10分鐘。選擇軟質(zhì)食物減少牙齒負(fù)擔(dān)，定期進(jìn)行口腔檢查。兒童磨牙需家長觀察記錄發(fā)作頻率，成人持續(xù)癥狀超過1個(gè)月建議盡早就診。睡眠時(shí)保持側(cè)臥位可能減輕磨牙強(qiáng)度，但需注意避免壓迫顳下頜關(guān)節(jié)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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