腳后跟疼可能是痛風(fēng)的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。痛風(fēng)通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于大腳趾、足背等部位，但也可累及腳后跟。引起腳后跟疼的原因主要有足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷、關(guān)節(jié)炎等。

1、痛風(fēng)

痛風(fēng)是因尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥，典型癥狀為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛、紅腫發(fā)熱。腳后跟受累時可能伴隨局部皮膚發(fā)亮、壓痛明顯。急性期需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等藥物控制炎癥和尿酸水平。日常需限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致的慢性損傷，表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛明顯?？赡芘c長期站立、肥胖、扁平足有關(guān)。治療包括足底拉伸鍛煉、穿戴足弓支撐鞋墊，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

3、跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨骨質(zhì)增生形成的尖銳突起，行走時壓迫周圍組織引發(fā)疼痛。X線檢查可明確診斷。緩解措施包括減少負重活動、使用緩沖鞋墊，必要時可通過體外沖擊波治療改善癥狀。

4、外傷或勞損

跟腱炎、跟骨滑囊炎等運動損傷可導(dǎo)致腳后跟疼痛，常與過度跑步、跳躍有關(guān)。急性期應(yīng)休息冰敷，慢性期可通過超聲波治療促進修復(fù)。避免穿硬底鞋可降低復(fù)發(fā)概率。

5、其他關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等也可能累及腳后跟，表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵。需通過血液檢查及影像學(xué)鑒別，確診后需長期規(guī)范使用甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等抗風(fēng)濕藥物。

建議出現(xiàn)持續(xù)腳后跟疼痛時及時就醫(yī)，通過血尿酸檢測、X線或超聲檢查明確病因。日常注意選擇寬松軟底鞋，避免長時間行走或站立，控制體重減輕足部負荷。痛風(fēng)患者需嚴(yán)格低嘌呤飲食，每日飲水保持2000毫升以上促進尿酸排泄。