高血糖的危害都有哪些呢
高血糖的危害主要包括急性并發(fā)癥、慢性器官損傷和代謝紊亂,可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等多種健康問題。
1、急性并發(fā)癥
高血糖可能導致糖尿病酮癥酸中毒,表現(xiàn)為惡心嘔吐、呼吸深快、意識模糊等癥狀,嚴重時可危及生命。高滲性高血糖狀態(tài)也是急性并發(fā)癥之一,常見于老年患者,可能出現(xiàn)脫水、嗜睡甚至昏迷。
2、心腦血管損害
長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化進程,增加心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病風險。血糖波動還會影響血小板功能,加重血栓形成傾向。
3、視網(wǎng)膜病變
持續(xù)高血糖可導致視網(wǎng)膜微血管病變,早期表現(xiàn)為視力模糊,后期可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、黃斑水腫,嚴重者會導致失明。糖尿病視網(wǎng)膜病變是成人致盲的主要原因之一。
4、腎臟損傷
高血糖會引起腎小球濾過率異常,初期表現(xiàn)為微量白蛋白尿,逐漸發(fā)展為顯性蛋白尿,最終可能導致腎功能衰竭。糖尿病腎病是終末期腎病的重要病因。
5、神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳會損害周圍神經(jīng),常見癥狀包括四肢麻木、刺痛感、感覺減退等自主神經(jīng)病變。嚴重者可出現(xiàn)足部潰瘍、關(guān)節(jié)畸形等糖尿病足表現(xiàn)。
預防高血糖危害需要定期監(jiān)測血糖水平,保持合理飲食結(jié)構(gòu),限制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維攝入量。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。出現(xiàn)多飲多尿、視力模糊等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行調(diào)整降糖方案。




