牙齦發(fā)炎的主要原因，是因為牙齒周圍有細菌、菌斑、食物殘渣的堆積，進而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時候不能吃過辣、過燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時牙齦發(fā)炎的時候，一般需要進行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘渣和牙結(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因為冷熱的刺激容易影響到牙齒的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時候還會引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導(dǎo)致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時候，進食要避免吃一些過粘的飲食。因為粘制的飲食不利于清潔，本身牙齦就有炎癥，再加上食物殘渣的堆積，炎癥會加重，癥狀會更明顯，會帶來更嚴重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進食的時候要盡可能的足量補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。對牙齦發(fā)炎的患者，要通過各種各樣的飲食措施，一方面減輕細菌、食物殘渣在牙齒表面的堆積、粘附，來控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進牙齦上皮細胞的恢復(fù)能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

兒童牙齦發(fā)黑可能是以下原因?qū)е碌摹?、慢性牙齦炎，因為慢性牙齦炎病損部位多位于游離齦和齦乳頭的位置，當牙齦附近牙面上堆積的牙菌斑滋生時，就會影響兒童牙齦的色澤，嚴重時可導(dǎo)致牙齦呈暗紅色。2、內(nèi)源性的牙齦發(fā)黑，這可能是由于兒童的皮膚比較黑，黑色素不斷沉積，導(dǎo)致牙齦發(fā)黑，這是生理性的，一般不需要治療。3、外源性的牙齦發(fā)黑多見于重金屬的積蓄，如鉛中毒或者汞中毒，在牙齦上會有很明顯的鉛線或者汞線，牙齒邊緣呈現(xiàn)出深灰色的線狀，這時需要立即就醫(yī)，接受正規(guī)的治療。

牙根疼痛可能跟牙齒本身病變有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)深齲、牙髓炎、根尖周炎等各種疾病后都有可能會出現(xiàn)牙根疼痛癥狀。同時還有可能是牙槽膿腫、牙周膿腫或牙根斷裂引起的牙根疼痛，部分患者出現(xiàn)牙根疼痛，還有可能跟牙齒附近的組織疾病有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)急性化膿性上頜竇炎或產(chǎn)生頜骨骨髓炎等疾病后，神經(jīng)末梢都有可能會受到侵犯，因此會產(chǎn)生明顯的牽扯性疼痛?；颊叱霈F(xiàn)牙根疼痛還有可能跟神經(jīng)系統(tǒng)疾病或腫瘤性疾病有一定的關(guān)系，需要及時進行針對性的治療。

牙齦出血可以適當?shù)某渣c蘋果、橙子、香蕉等各種水果，這些水果里面的維生素B維生素C的含量比較多，對身體有好處，而且還可以補充身體缺乏的營養(yǎng)，增強身體抵抗力。牙齦出血出現(xiàn)后一定要保持清淡飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，同時也不要吃過于油膩的食物，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。牙齦出血可能是由于牙結(jié)石、牙菌斑過多引起，平時不需不僅需要注意飲食，同時還需要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙勤漱口。如果牙結(jié)石牙菌斑累積過多，都有可能會導(dǎo)致牙齦出血的癥狀出現(xiàn)。

牙齦發(fā)炎的治療主要是從兩個方面入手，第一個就是消除病因，第二個就是減輕癥狀，消除病因主要是通過牙周基礎(chǔ)治療，包括洗牙、齦下刮治和根面平整等這些治療手段，急性期有時還需要配合使用敏感的抗菌藥物比如阿莫西林和甲硝唑。它們治療的主要目的就是去除我們牙表面的一些菌斑、結(jié)石，去除這些牙周病的始動因子，另外我們可能還需要進行一些手術(shù)，包括拔除沒有保留價值的患牙、牙齦翻瓣刮治術(shù)等，翻瓣刮治術(shù)可以在直視下，牙齦翻開以后我們在刮治下去除牙根表面的一些菌斑、結(jié)石等。如果通過這些治療手段以后牙齒仍然有松動，或者是不能行使正常的咀嚼功能的情況，我們有的還要進行修復(fù)治療手段，常用的修復(fù)治療手段包括調(diào)磨牙齒咬合、正畸治療和牙周夾板固定等一些治療方法。牙周病控制后還要定期復(fù)查，比如3個月、6個月。