骨密度低有什么癥狀
骨密度低可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、易骨折、駝背、牙齒松動(dòng)等癥狀。骨密度低可能與鈣攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、絕經(jīng)后雌激素水平下降等因素有關(guān)。
1、腰背疼痛
腰背疼痛是骨密度低的常見癥狀，疼痛可能持續(xù)存在或間歇性發(fā)作，活動(dòng)后可能加重。骨密度低導(dǎo)致椎體承重能力下降，可能引發(fā)微骨折或椎體變形。患者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物改善骨代謝。日常需避免搬運(yùn)重物，保持正確坐姿。
2、身高變矮
身高變矮通常與椎體壓縮性骨折有關(guān)，骨密度低會(huì)導(dǎo)致椎體強(qiáng)度降低，輕微外力即可造成椎體塌陷。患者可能出現(xiàn)進(jìn)行性身高下降，一年內(nèi)身高減少超過3厘米需警惕。建議定期監(jiān)測(cè)骨密度，遵醫(yī)囑使用鮭降鈣素注射液、雷洛昔芬片等藥物，配合腰背肌鍛煉。
3、易骨折
骨密度低顯著增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，輕微跌倒或碰撞可能導(dǎo)致腕部、髖部或脊柱骨折。骨折后愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)，二次骨折風(fēng)險(xiǎn)增高?；颊咝杓訌?qiáng)防跌倒措施，遵醫(yī)囑使用特立帕肽注射液、依替膦酸二鈉片等藥物。日常需保證鈣和維生素D攝入，進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
4、駝背
駝背多因胸椎壓縮性骨折導(dǎo)致，骨密度低使椎體前緣更易塌陷，形成后凸畸形。駝背可能伴隨胸廓變形，影響呼吸功能?；颊呖蛇M(jìn)行姿勢(shì)訓(xùn)練，使用脊柱矯形器，遵醫(yī)囑服用骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。避免前屈動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床。
5、牙齒松動(dòng)
牙齒松動(dòng)可能與頜骨骨量減少有關(guān)，骨密度低導(dǎo)致牙槽骨吸收加速，牙齒穩(wěn)固性下降。患者可能出現(xiàn)咀嚼無力、牙齦萎縮等癥狀。建議使用含氟牙膏，定期口腔檢查，遵醫(yī)囑使用利塞膦酸鈉片等藥物。避免咬硬物，保持口腔衛(wèi)生。
骨密度低患者需保證每日鈣攝入量，適量食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。規(guī)律進(jìn)行快走、太極拳等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒。定期監(jiān)測(cè)骨密度變化，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。絕經(jīng)后女性及老年人可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)鈣。
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