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膝蓋用力就痛怎么回事

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膝蓋用力就痛可能與運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷、滑膜炎等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需立即停止運(yùn)動并冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛，配合超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見于中老年人群，晨起時關(guān)節(jié)僵硬明顯?？勺襻t(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑關(guān)節(jié)。體重控制能有效減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

3、髕骨軟化癥

髕骨關(guān)節(jié)面軟骨磨損導(dǎo)致屈膝時疼痛加劇，上下樓梯時癥狀顯著。建議減少深蹲動作，通過直腿抬高鍛煉股四頭肌肌力。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑，配合脈沖磁療改善局部血液循環(huán)。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷會引起膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響。輕度損傷可通過支具固定保守治療，完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)?？祻?fù)期需進(jìn)行平衡訓(xùn)練恢復(fù)本體感覺。

5、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜增生導(dǎo)致積液形成，表現(xiàn)為膝蓋腫脹發(fā)熱。急性期需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，慢性期可口服美洛昔康片控制炎癥。日常避免長時間跪姿，冷熱交替敷貼有助于癥狀緩解。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動?？刂企w重可減少關(guān)節(jié)壓力，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、夜間痛等癥狀時，需及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X線、MRI等檢查明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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