針灸具有緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫等益處，但可能引起局部出血或感染等風(fēng)險(xiǎn)。針灸的好處主要有緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫功能、改善睡眠質(zhì)量、輔助治療慢性病、促進(jìn)血液循環(huán)，壞處主要有局部出血、暈針反應(yīng)、感染風(fēng)險(xiǎn)、神經(jīng)損傷、病情加重。

1、緩解疼痛

針灸通過(guò)刺激穴位釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)，能有效緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛。臨床常用于腰椎間盤突出或關(guān)節(jié)炎患者，但需配合影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性病變。

2、調(diào)節(jié)免疫

針灸可增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性，對(duì)過(guò)敏性鼻炎等免疫相關(guān)疾病有輔助療效。治療時(shí)需避開皮膚破損處，免疫缺陷患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

3、改善睡眠

針刺神門穴等特定部位能調(diào)節(jié)褪黑素分泌，改善失眠多夢(mèng)癥狀。長(zhǎng)期失眠者需排除焦慮癥等潛在病因，不建議單獨(dú)依賴針灸。

4、輔助慢性病

作為糖尿病高血壓的輔助手段，針灸可幫助控制血糖血壓波動(dòng)。需與降壓藥降糖藥協(xié)同使用，嚴(yán)禁擅自停用常規(guī)藥物。

5、促進(jìn)循環(huán)

針刺可擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，改善手腳冰涼等微循環(huán)障礙。凝血功能障礙者禁用，孕婦腹部穴位禁止施針。

6、局部出血

針具刺破毛細(xì)血管會(huì)導(dǎo)致皮下淤青，凝血異?；颊叱鲅L(fēng)險(xiǎn)增加。施針前應(yīng)詢問服藥史，服用阿司匹林者需提前告知醫(yī)師。

7、暈針反應(yīng)

初次針灸可能出現(xiàn)心慌出汗等暈針現(xiàn)象，與緊張或空腹有關(guān)。建議治療前適量進(jìn)食，采取臥位防止跌倒。

8、感染風(fēng)險(xiǎn)

消毒不徹底可能引發(fā)針眼感染，表現(xiàn)為紅腫化膿。必須使用一次性滅菌針具，糖尿病患者需加強(qiáng)術(shù)后觀察。

9、神經(jīng)損傷

頸部等特殊部位進(jìn)針過(guò)深可能損傷神經(jīng)，導(dǎo)致麻木或肌肉無(wú)力。應(yīng)選擇有資質(zhì)的醫(yī)師操作，出現(xiàn)異常立即拔針。

10、病情加重

惡性腫瘤或急性炎癥部位施針可能促進(jìn)病灶擴(kuò)散。針灸前需完善相關(guān)檢查，明確禁忌證范圍。

進(jìn)行針灸治療時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保使用一次性滅菌針具，治療前后保持皮膚清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或立即洗澡。慢性病患者需監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)指標(biāo)變化，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日?？膳浜习硕五\等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)療效，但不可替代必要的藥物治療和定期體檢。