靈芝孢子粉是什么

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靈芝孢子粉是靈芝成熟期從菌蓋彈射出的生殖細(xì)胞孢子經(jīng)破壁處理后形成的粉末狀物質(zhì)，含有多糖、三萜類(lèi)化合物、蛋白質(zhì)等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等潛在作用。

靈芝孢子粉來(lái)源于多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體，其孢子外層包裹堅(jiān)硬幾丁質(zhì)壁，需通過(guò)物理或酶解破壁技術(shù)提高生物利用度。現(xiàn)代研究表明，靈芝孢子粉中的靈芝多糖可刺激巨噬細(xì)胞活性，三萜類(lèi)成分如靈芝酸可能影響炎癥因子表達(dá)。部分實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)輻射損傷小鼠的造血功能有保護(hù)作用，但人體臨床證據(jù)仍有限。市售產(chǎn)品按加工工藝可分為未破壁、破壁及去壁三類(lèi)，其中破壁孢子粉吸收率較高。需注意孢子粉可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，部分人群服用后會(huì)出現(xiàn)胃腸不適或皮疹。

使用靈芝孢子粉前建議咨詢(xún)中醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師，避免與抗凝藥物同服。日常保存需置于陰涼干燥處，開(kāi)封后盡快用完。靈芝孢子粉不能替代藥物治療，慢性病患者使用前應(yīng)告知醫(yī)生。選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家生產(chǎn)的藍(lán)帽保健品，避免購(gòu)買(mǎi)顏色異?；蛴忻刮兜漠a(chǎn)品。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能導(dǎo)致肝酶異常，建議每使用3個(gè)月停用1個(gè)月。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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