長(zhǎng)期腹瀉怎么辦
長(zhǎng)期腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、腸鏡檢查等方式治療。長(zhǎng)期腹瀉通常由腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，減少高纖維食物的攝入，如芹菜、韭菜等。選擇易消化的食物，如米粥、面條等。適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食。
2、補(bǔ)充益生菌
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致長(zhǎng)期腹瀉，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。這些藥物有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善腹瀉癥狀。同時(shí)可適量食用酸奶等富含益生菌的食品。
3、藥物治療
慢性腸炎引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等止瀉藥物。若存在感染，可能需要使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期腹瀉多與脾胃虛弱有關(guān)，可考慮服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理。針灸、艾灸等中醫(yī)外治法也可能有一定效果。建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
5、腸鏡檢查
對(duì)于持續(xù)不愈的長(zhǎng)期腹瀉，建議進(jìn)行腸鏡檢查以排除腸道腫瘤、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。腸鏡檢查能直觀觀察腸道黏膜情況，必要時(shí)可進(jìn)行活檢。檢查前需按要求做好腸道準(zhǔn)備。
長(zhǎng)期腹瀉患者應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)。記錄每日排便情況，包括次數(shù)、性狀等，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便、體重明顯下降等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入。
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