血壓160/110危險(xiǎn)嗎
血壓160/110屬于高血壓3級(jí)，存在較高危險(xiǎn)性，可能引發(fā)心腦血管事件，需立即就醫(yī)干預(yù)。
血壓160/110毫米汞柱已遠(yuǎn)超正常范圍，收縮壓和舒張壓均達(dá)到高血壓3級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)期處于此水平會(huì)加速動(dòng)脈硬化，增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭等靶器官損害。腦部血管承受高壓易引發(fā)腦出血或腦梗死，腎臟血管損傷可能導(dǎo)致腎功能衰竭。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等高血壓危象癥狀，需警惕主動(dòng)脈夾層等急癥。
少數(shù)患者可能因測(cè)量誤差、白大衣高血壓或短暫應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)一過性血壓升高，但重復(fù)測(cè)量后仍持續(xù)高于140/90毫米汞柱即可確診高血壓。妊娠期女性出現(xiàn)此數(shù)值需排除子癇前期，青少年需排查繼發(fā)性高血壓病因如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等。
發(fā)現(xiàn)血壓160/110應(yīng)立即靜息后復(fù)測(cè)，避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)，記錄血壓變化情況。日常需嚴(yán)格限鹽，每日鈉攝入不超過5克，避免腌制食品和加工食品。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘，但避免爆發(fā)性用力。戒煙限酒，控制體重指數(shù)在24以下，保證7-8小時(shí)睡眠。遵醫(yī)囑使用長(zhǎng)效降壓藥，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和電解質(zhì)，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)胸痛、意識(shí)障礙等急癥癥狀時(shí)須撥打急救電話。
