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怎么緩解腳趾痛風(fēng)疼痛

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腳趾痛風(fēng)疼痛可通過(guò)冰敷鎮(zhèn)痛、抬高患肢、藥物止痛、調(diào)整飲食、減少關(guān)節(jié)活動(dòng)等方式緩解。痛風(fēng)發(fā)作通常與高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積等因素有關(guān)。

1、冰敷鎮(zhèn)痛

急性期用毛巾包裹冰袋敷于疼痛關(guān)節(jié),每次15-20分鐘,重復(fù)進(jìn)行可減輕局部炎癥反應(yīng)。避免直接皮膚接觸冰塊導(dǎo)致凍傷,冰敷后保持患處干燥。

2、抬高患肢

平臥時(shí)將患肢墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,減少關(guān)節(jié)腔積液??膳浜硝妆眠\(yùn)動(dòng),每小時(shí)屈伸腳踝10-15次,預(yù)防血栓形成。

3、藥物止痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊,或秋水仙堿片抑制粒細(xì)胞浸潤(rùn)。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片,禁止自行調(diào)整劑量。

4、調(diào)整飲食

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,限制動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。急性期選擇西藍(lán)花、黃瓜等低嘌呤蔬菜,避免飲酒及含糖飲料。

5、減少關(guān)節(jié)活動(dòng)

發(fā)作期穿寬松軟底鞋,避免跑跳等負(fù)重運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)使用拐杖分散壓力,夜間可用支架固定足部預(yù)防被褥壓迫。

痛風(fēng)緩解期需長(zhǎng)期維持血尿酸低于360μmol/L,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。日常可進(jìn)行游泳、騎自行車等非沖擊性運(yùn)動(dòng),肥胖者需漸進(jìn)減重。避免突然受涼、外傷等誘發(fā)因素,若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石,需考慮降尿酸藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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痛風(fēng)怎樣緩解疼痛呢
大家都了解痛風(fēng),相信我們對(duì)痛風(fēng)都有比較深刻的認(rèn)識(shí),痛風(fēng)發(fā)作起來(lái)是非??膳碌?,會(huì)讓患者朋友們疼痛不已,有時(shí)候甚至無(wú)法行走,所以我們要了解一些緩解疼痛的方法,平時(shí)注意一些問(wèn)題就能夠及時(shí)的緩解疼痛,讓我們遠(yuǎn)離痛風(fēng)的折磨,那么痛風(fēng)怎樣緩解疼痛呢?
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痛風(fēng)的出現(xiàn)對(duì)我們的影響很大,相信有很多人都比較熟悉痛風(fēng),它發(fā)作起來(lái)會(huì)讓患者朋友們痛苦不堪,所以在患上痛風(fēng)之后不能夠放任不管,一定要做好治療和保健工作,痛風(fēng)的發(fā)生跟自己的生活習(xí)慣息息相關(guān),所以我們要認(rèn)真的做好預(yù)防工作,以防發(fā)生痛風(fēng),那么痛風(fēng)怎么緩解疼痛
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