關節(jié)置換術(shù)后的注意事項有哪些
關節(jié)置換術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔、合理使用止痛藥、科學康復訓練、預防血栓形成、定期復查隨訪等。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需保持手術(shù)切口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫滲液，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。傷口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。遵醫(yī)囑定期更換敷料，避免用手直接觸碰傷口。
2、合理使用止痛藥
術(shù)后早期可按醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。避免自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)胃部不適或頭暈等副作用需停藥并告知醫(yī)生。疼痛緩解后應逐步減少藥物依賴，改用熱敷等物理方法鎮(zhèn)痛。
3、科學康復訓練
術(shù)后1-3天可開始踝泵運動和股四頭肌等長收縮，2周后逐步增加關節(jié)活動度訓練。使用助行器輔助行走時保持身體直立，6周內(nèi)避免患肢完全負重。康復過程中出現(xiàn)關節(jié)腫脹或異常疼痛需暫停訓練并咨詢康復師。
4、預防血栓形成
術(shù)后需穿戴彈力襪4-6周，臥床時抬高患肢促進靜脈回流。遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物，密切觀察下肢有無腫脹、壓痛等深靜脈血栓癥狀。每日進行足背屈伸運動，避免長時間保持同一姿勢。
5、定期復查隨訪
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復查X線評估假體位置，之后每年隨訪1次。出現(xiàn)關節(jié)僵硬、異常響聲或持續(xù)疼痛需及時就診。日常生活中避免跑跳、深蹲等劇烈動作，控制體重減輕關節(jié)負擔，使用坐便器減少膝關節(jié)彎曲。
術(shù)后3個月內(nèi)避免駕駛和劇烈運動，6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復慢跑等低沖擊活動。飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等促進骨骼修復。保持樂觀心態(tài)，康復期間可進行游泳、騎自行車等非負重運動增強肌力。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口流膿或假體松動感應立即就醫(yī)。
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