糖耐量試驗需要注意空腹要求、飲食控制、藥物影響、情緒穩(wěn)定和試驗過程配合等事項。

一、空腹要求

糖耐量試驗前需要保持8-14小時空腹?fàn)顟B(tài)，期間禁止攝入任何食物和含熱量飲品。空腹時間不足可能影響基礎(chǔ)血糖值準(zhǔn)確性，時間過長則可能引發(fā)反應(yīng)性高血糖。允許飲用少量白開水緩解口渴，但茶飲或咖啡會干擾檢測結(jié)果。清晨空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行試驗?zāi)軠?zhǔn)確反映胰島素基礎(chǔ)分泌功能，空腹血糖值是診斷糖尿病的重要參考指標(biāo)。

二、飲食控制

試驗前三天需保持每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免刻意節(jié)食導(dǎo)致糖代謝假性正常。飲食控制不當(dāng)可能造成糖耐量受損的漏診，特別是長期低碳水化合物飲食者可能出現(xiàn)糖耐量假性改善。應(yīng)維持正常飲食結(jié)構(gòu)，不額外增加甜食攝入，也不特意減少主食量。

三、藥物影響

部分藥物可能干擾血糖代謝或檢測結(jié)果，包括糖皮質(zhì)激素、利尿劑、部分降壓藥和精神類藥物?；颊咝杼崆跋蜥t(yī)生詳細(xì)說明正在使用的藥物，根據(jù)醫(yī)囑決定是否需要臨時停藥。避孕藥和維生素C補充劑也可能影響血糖水平，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

四、情緒穩(wěn)定

情緒波動和應(yīng)激狀態(tài)會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響血糖水平，焦慮緊張可能促使腎上腺素分泌導(dǎo)致血糖升高。試驗前應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運動和精神刺激，到達(dá)醫(yī)院后需靜坐休息15-20分鐘再開始檢測。

五、試驗過程配合

糖耐量試驗需在指定時間內(nèi)完成五次血糖檢測，包括空腹及服糖后四個時間點。服糖水時應(yīng)小口慢飲，5分鐘內(nèi)喝完規(guī)定劑量，過快飲用可能引起惡心嘔吐。試驗全程需保持靜坐狀態(tài)，吸煙和隨意走動都會干擾血糖代謝過程的觀察。

糖耐量試驗是診斷糖尿病和糖調(diào)節(jié)受損的重要方法，試驗前后應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免飲酒和過度勞累。若試驗期間出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀，應(yīng)立即告知醫(yī)務(wù)人員處理。完成試驗后及時進(jìn)食避免發(fā)生延遲性低血糖，具體飲食安排可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師制定個性化方案。定期監(jiān)測血糖變化有助于早期發(fā)現(xiàn)代謝異常，建立健康生活方式對預(yù)防糖尿病并發(fā)癥具有重要意義。