什么是腰痛
62316次瀏覽
腰痛是指腰部區(qū)域的疼痛或不適感，可能由肌肉勞損、椎間盤問題、關節(jié)炎等多種原因引起。腰痛主要表現為局部鈍痛、刺痛或放射痛，可能伴隨活動受限、僵硬感等癥狀。
1、肌肉勞損
腰部肌肉勞損是腰痛的常見原因，通常因搬運重物、姿勢不良或運動過度導致。患者可能出現局部壓痛、肌肉痙攣，活動時疼痛加劇。可通過熱敷、休息緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經根引發(fā)腰痛，疼痛常向臀部或下肢放射。可能與久坐、外傷有關，伴隨麻木、無力感。需避免彎腰負重，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片，配合牽引治療。
3、骨關節(jié)炎
腰椎退行性骨關節(jié)炎多見于中老年人，表現為晨僵、活動后減輕的腰痛。X線可見骨贅形成，可能與肥胖、勞損有關。建議控制體重，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
4、骨質疏松
骨質疏松導致的椎體壓縮可能引起持續(xù)性腰痛，常見于絕經后女性?？赡馨榘l(fā)身高變矮、駝背，需骨密度檢查確診。治療包括補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，同時加強防跌倒措施。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引發(fā)腰部鈍痛或絞痛，常伴排尿異常、發(fā)熱。需完善尿常規(guī)、B超檢查，確診后針對病因治療，如腎結石可使用消石膠囊配合體外碎石。
腰痛患者需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度鍛煉。急性疼痛期應臥床休息1-3天，超過兩周未緩解或出現下肢無力、大小便失禁需立即就醫(yī)。建議每坐立1小時起身活動5分鐘，搬運重物時保持腰部直立，通過核心肌群訓練增強腰椎穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
怎么區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛
區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛，主要依據疼痛部位、性質、伴隨癥狀及誘發(fā)因素。腎病腰痛多位于肋骨角或腰部兩側，呈持續(xù)性鈍痛或脹痛，常與腎臟疾病相關；腰肌勞損腰痛則集中在腰骶部肌肉，表現為酸脹痛，活動后加重，休息后緩解。
.jpg)
