卵子的形成過程稱為卵子發(fā)生，主要經(jīng)歷卵原細(xì)胞增殖、初級卵母細(xì)胞形成、初級卵母細(xì)胞停滯、次級卵母細(xì)胞形成及成熟卵子釋放等階段。

一、卵原細(xì)胞增殖

在女性胚胎發(fā)育早期，原始生殖細(xì)胞遷移至卵巢并分化為卵原細(xì)胞。卵原細(xì)胞通過有絲分裂進(jìn)行大量增殖，數(shù)量在胎兒期達(dá)到高峰。這一過程為后續(xù)的卵子儲備奠定基礎(chǔ)，增殖活動(dòng)通常在胎兒出生前完成，之后卵原細(xì)胞停止分裂并開始進(jìn)入減數(shù)分裂的前期。

二、初級卵母細(xì)胞形成

卵原細(xì)胞停止增殖后，進(jìn)入減數(shù)分裂第一次分裂的前期，轉(zhuǎn)變?yōu)槌跫壜涯讣?xì)胞。此時(shí)細(xì)胞被單層扁平的卵泡細(xì)胞包裹，形成原始卵泡。初級卵母細(xì)胞的染色體復(fù)制完成，但減數(shù)分裂進(jìn)程在此處長期停滯，直至青春期后。女性出生時(shí)，卵巢中儲存的即為處于此停滯狀態(tài)的初級卵母細(xì)胞。

三、初級卵母細(xì)胞停滯

從胎兒期直到青春期，初級卵母細(xì)胞長期停滯在減數(shù)分裂第一次分裂的前期。這種停滯狀態(tài)受到卵巢內(nèi)復(fù)雜微環(huán)境的精密調(diào)控。每月在激素周期性作用下，會(huì)有部分原始卵泡被募集并開始發(fā)育，但其中僅少數(shù)能最終促使停滯的初級卵母細(xì)胞恢復(fù)分裂。絕大多數(shù)初級卵母細(xì)胞會(huì)隨著時(shí)間推移逐漸退化。

四、次級卵母細(xì)胞形成

進(jìn)入生育期后，在促性腺激素的峰值刺激下，被選中的優(yōu)勢卵泡中的初級卵母細(xì)胞恢復(fù)減數(shù)分裂。細(xì)胞完成第一次減數(shù)分裂，產(chǎn)生一個(gè)體積較大的次級卵母細(xì)胞和一個(gè)體積極小的第一極體。次級卵母細(xì)胞隨即進(jìn)入減數(shù)分裂第二次分裂，并停滯于該分裂的中期，等待受精。

五、成熟卵子釋放

排卵發(fā)生時(shí)，次級卵母細(xì)胞連同其周圍的透明帶和放射冠從卵巢排出，進(jìn)入輸卵管。如果此時(shí)遇到精子并完成受精，次級卵母細(xì)胞會(huì)立即完成第二次減數(shù)分裂，排出第二極體，形成真正的成熟卵細(xì)胞，其細(xì)胞核與精子的細(xì)胞核融合，形成受精卵。若未受精，次級卵母細(xì)胞將在排卵后短時(shí)間內(nèi)退化。

了解卵子形成過程有助于認(rèn)識女性生殖健康的基礎(chǔ)。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、維持健康體重及管理壓力水平，對支持正常的卵巢功能與卵泡發(fā)育有積極作用。避免吸煙、過量飲酒及接觸有害環(huán)境物質(zhì)，有助于保護(hù)卵子質(zhì)量。對于有生育計(jì)劃的女性，定期進(jìn)行婦科檢查，關(guān)注月經(jīng)周期的規(guī)律性，是維護(hù)生殖健康的重要環(huán)節(jié)。若存在月經(jīng)異?；蚴茉欣щy，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療評估。