小孩子春天需不需要補(bǔ)鈣

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鈣是人體所需的重要礦物質(zhì)，小孩子是否需要補(bǔ)鈣通常與季節(jié)沒(méi)有關(guān)系，一般可以通過(guò)小孩子身體發(fā)育情況進(jìn)行判斷。

1、若小孩子身體發(fā)育良好，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良或發(fā)育不良的癥狀，一般不需要補(bǔ)鈣。

如果小孩子日常攝入的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，小孩子沒(méi)有出現(xiàn)其他異常，則一般不需要補(bǔ)鈣。鈣過(guò)多可能會(huì)增加小孩子胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化，還可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管鈣化，使小孩子患上心血管疾病。

2、若小孩子出現(xiàn)身材矮小、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，一般需要補(bǔ)鈣。

小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)如果缺鈣，可能會(huì)造成錐體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，錐體因?yàn)橹亓?huì)逐漸向下壓縮。若壓縮時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)明顯身材矮小的癥狀。除此之外，還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重者可能發(fā)生骨折。家長(zhǎng)可以給小孩子吃一些含鈣的食物，如牛奶、豆腐、紫菜等。

小孩子若出現(xiàn)較嚴(yán)重的缺鈣癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶小孩子前往醫(yī)院治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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