有時(shí)突然覺得心慌怎么回事
突然心慌可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。心慌通常表現(xiàn)為心跳加快、胸悶、出汗等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用濃茶或咖啡等含咖啡因飲品可能導(dǎo)致短暫心慌。這類情況無須特殊治療，休息后多可自行緩解。日常應(yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，限制咖啡因攝入量。若頻繁出現(xiàn)心慌，需警惕病理性因素。
2、心律失常
房顫、室性早搏等心律失常疾病可能引發(fā)陣發(fā)性心慌，常伴隨頭暈或乏力?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。確診需進(jìn)行心電圖檢查，可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引起持續(xù)性心慌伴體重下降、手抖等癥狀。病因包括Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)等。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合β受體阻滯劑緩解心慌。
4、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)心慌、冷汗、饑餓感等交感神經(jīng)興奮癥狀，常見于糖尿病患者用藥過量或進(jìn)食不足。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，反復(fù)發(fā)作需調(diào)整降糖方案。日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶糖果備用。
5、焦慮癥
驚恐發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)心慌、呼吸困難等軀體癥狀，通常與心理應(yīng)激相關(guān)?？赡馨殡S過度換氣、瀕死感。認(rèn)知行為治療有助于緩解癥狀，急性期可短期使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
建議記錄心慌發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。日常保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度緊張，限制酒精攝入。高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病患者注意血糖管理。若心慌持續(xù)不緩解或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即急診就醫(yī)排除急性心血管事件。
