突然心慌怎么回事
突然心慌可能由情緒波動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、補充糖分、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性處理。
1、情緒波動
緊張焦慮或受到驚嚇時，交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快、心悸感。這種情況通常伴隨手心出汗、呼吸急促等表現(xiàn)?？赏ㄟ^深呼吸練習(xí)、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解，日常建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。
2、低血糖
血糖水平低于正常值時，機體代償性釋放腎上腺素引發(fā)心慌，多伴有頭暈、乏力、手抖等癥狀。糖尿病患者使用胰島素過量是常見誘因。立即進食含糖食物如糖果、果汁可快速緩解，長期需規(guī)律監(jiān)測血糖。
3、心律失常
房顫、室性早搏等心臟電活動異常會導(dǎo)致心悸、胸悶，嚴重時可出現(xiàn)暈厥?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)。確診需進行心電圖或動態(tài)心電監(jiān)測，醫(yī)生可能開具鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，引發(fā)持續(xù)性心慌伴體重下降、怕熱多汗。血液檢查顯示TSH降低、FT3/FT4升高。治療需服用甲巰咪唑片抑制激素合成，必要時進行放射性碘治療。
5、貧血
血紅蛋白不足時心臟代償性加快泵血，出現(xiàn)活動后心慌氣促，伴面色蒼白、指甲脆裂。缺鐵性貧血最常見，可通過硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物配合維生素C促進吸收，日常增加紅肉、動物肝臟攝入。
日常應(yīng)避免濃茶咖啡等刺激性飲品，戒煙限酒，保持適度有氧運動。若心慌反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、意識模糊等癥狀，須立即急診處理。建議定期體檢篩查血壓、血糖、甲狀腺功能等指標，心血管高風(fēng)險人群可進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。
