跑完800米咳嗽正常嗎
如果跑完800米咳嗽,持續(xù)的時間短,此時通常正常;如果持續(xù)的時間較長,此時通常不正常。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
1、持續(xù)的時間短:空氣環(huán)境比較干燥,可能會導(dǎo)致喉嚨黏膜受到刺激,出現(xiàn)干咳的情況,持續(xù)的時間較短,通常不會對身體造成影響,適當(dāng)休息即可。
2、持續(xù)的時間長:如果在跑步的過程中接觸變應(yīng)原,出現(xiàn)過敏反應(yīng),伴隨著咳嗽、喘息、起皮疹等不適,此時通常不正常,患者可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行緩解。
建議以清淡、易消化的食物為主,如小米粥、南瓜粥、饅頭等,對身體恢復(fù)有一定的作用。




