耳朵被震了怎么辦
耳朵被震后可遵醫(yī)囑通過(guò)遠(yuǎn)離噪聲源、佩戴防護(hù)設(shè)備、藥物治療、鼓膜修復(fù)手術(shù)等方法治療。耳朵被震通常由爆炸、巨響、長(zhǎng)期噪聲暴露等因素引起，可能伴隨耳鳴、聽(tīng)力下降、耳痛等癥狀。
1、遠(yuǎn)離噪聲源
立即停止接觸噪聲環(huán)境是首要措施。若因工作或特殊場(chǎng)景無(wú)法撤離，可用雙手緊捂耳朵減少聲波沖擊。持續(xù)暴露可能導(dǎo)致不可逆的內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，脫離噪聲后建議在安靜環(huán)境中觀察半小時(shí)，若出現(xiàn)眩暈或惡心需就醫(yī)。
2、佩戴防護(hù)設(shè)備
防噪聲耳塞或耳罩能降低噪聲。選擇慢回彈泡沫耳塞時(shí)可捏成細(xì)條狀塞入耳道，待其膨脹后完全封閉外耳道。工業(yè)級(jí)降噪耳罩需確保頭箍緊貼顱骨，結(jié)合耳塞使用效果更佳。防護(hù)設(shè)備適用于爆破作業(yè)、機(jī)場(chǎng)地勤等職業(yè)暴露人群。
3、藥物治療
突發(fā)性耳聾患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、醋酸潑尼松片、銀杏葉提取物片等藥物進(jìn)行治療。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
4、鼓膜修復(fù)手術(shù)
當(dāng)鼓膜穿孔大于3毫米且3個(gè)月未自愈時(shí)，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鼓室成形術(shù)。手術(shù)采用顳肌筋膜或軟骨膜修補(bǔ)穿孔，術(shù)后需保持耳道干燥6周。合并聽(tīng)骨鏈損傷者可能同期實(shí)施聽(tīng)骨鏈重建，術(shù)后聽(tīng)力恢復(fù)通常需要3-6個(gè)月。
日常需避免用力擤鼻或潛水等增加耳壓的行為，接觸噪聲前30分鐘口服維生素B12可能有預(yù)防作用。長(zhǎng)期噪聲工作者建議每年進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)檢查，家庭可配備分貝儀監(jiān)測(cè)環(huán)境噪聲。突發(fā)嚴(yán)重耳痛或流血時(shí)需立即急診處理，延誤治療可能導(dǎo)致永久性聽(tīng)力損失?；謴?fù)期可適當(dāng)增加堅(jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物。
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