貧血是怎么造成的原因
貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性溶血等原因引起，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
1、鐵缺乏
鐵是血紅蛋白合成的必需元素，長(zhǎng)期鐵攝入不足或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。常見(jiàn)于挑食者、胃腸疾病患者及月經(jīng)量過(guò)多的女性。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
2、維生素B12缺乏
維生素B12參與紅細(xì)胞成熟過(guò)程，缺乏可引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血。素食人群、萎縮性胃炎患者及腸道吸收障礙者易發(fā)。治療需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片，配合食用魚(yú)類、蛋奶等食物。
3、慢性失血
長(zhǎng)期隱性失血如消化道潰瘍、痔瘡出血，或女性月經(jīng)過(guò)多，會(huì)持續(xù)消耗體內(nèi)鐵儲(chǔ)備。需針對(duì)原發(fā)病治療，如奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，配合鐵劑補(bǔ)充。
4、骨髓造血功能障礙
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致骨髓造血功能下降。表現(xiàn)為全血細(xì)胞減少，需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。
5、遺傳性溶血
地中海貧血、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等基因缺陷會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞加速。輕型患者可能無(wú)須治療，重型需輸血或使用羥基脲片控制癥狀。
貧血患者日常需保持均衡飲食，適量增加富含鐵、葉酸及維生素B12的食物如瘦肉、深綠色蔬菜。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)心悸、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期貧血可能引發(fā)心臟擴(kuò)大等并發(fā)癥，需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。
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