后天性心臟病怎么得的
后天性心臟病通常由高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、吸煙及長期精神壓力等因素引起，可能表現(xiàn)為胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀。
1、高血壓
長期血壓過高會導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，左心室肥厚，最終可能引發(fā)心力衰竭。高血壓患者常伴隨頭暈、耳鳴等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入，保持規(guī)律運動。
2、動脈粥樣硬化
冠狀動脈內(nèi)脂質(zhì)沉積形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄或閉塞，可能引發(fā)心絞痛或心肌梗死。典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛。治療可選用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，硝酸甘油片緩解心絞痛，必要時需進(jìn)行支架植入術(shù)。
3、糖尿病
持續(xù)高血糖會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈硬化進(jìn)程?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿伴發(fā)乏力?？刂蒲切杪?lián)合二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片等藥物，配合低糖飲食和血糖監(jiān)測。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)膜，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者常見咳嗽、氣促等表現(xiàn)。戒煙是首要措施，必要時可使用尼古丁貼片輔助，同時增加維生素C攝入幫助修復(fù)血管。
5、精神壓力
長期焦慮緊張會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引起心率增快和血壓升高?？赡馨殡S失眠、手抖等癥狀。建議通過正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時可短期服用勞拉西泮片，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
預(yù)防后天性心臟病需建立健康生活方式，每日保證30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食上采用地中海飲食模式，多攝入深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，嚴(yán)格控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)，保持BMI在18.5-23.9之間，避免熬夜和過度勞累，每年進(jìn)行一次心血管專項體檢，已有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)按規(guī)范服藥并定期復(fù)診。
