36.8度算低燒嗎
36.8攝氏度不算低燒，屬于正常體溫范圍。
人體正常體溫是一個(gè)動(dòng)態(tài)范圍，并非固定數(shù)值。通常以口腔溫度為標(biāo)準(zhǔn)，正常值在36.3攝氏度至37.2攝氏度之間，而腋下溫度則略低，正常范圍在36.0攝氏度至37.0攝氏度。36.8攝氏度無論是口腔測(cè)量還是腋下測(cè)量，都處于正常區(qū)間的中上水平，完全不屬于發(fā)熱。人體體溫在一天之中會(huì)有規(guī)律性波動(dòng)，通常清晨最低，午后至傍晚最高，這種波動(dòng)范圍一般在1攝氏度以內(nèi)。體溫還受到年齡、性別、情緒狀態(tài)、活動(dòng)水平、測(cè)量時(shí)間以及環(huán)境溫度等多種因素影響。例如，嬰幼兒基礎(chǔ)代謝率高，體溫通常比成人稍高；女性在月經(jīng)周期的不同階段，體溫也會(huì)有輕微變化；餐后、運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，體溫也可能暫時(shí)性升高。單次測(cè)量結(jié)果為36.8攝氏度，無須擔(dān)心，這恰恰表明體溫調(diào)節(jié)中樞功能正常。
關(guān)注體溫變化應(yīng)著眼于其動(dòng)態(tài)趨勢(shì)和伴隨癥狀。如果體溫持續(xù)在正常范圍高限，例如多次測(cè)量均接近37.2攝氏度，但未超過此值，且自身感覺良好，無任何不適，通常也無須特殊處理。真正需要警惕的是體溫超過正常范圍上限，并伴有其他癥狀。例如，當(dāng)腋下溫度超過37.3攝氏度，或口腔溫度超過37.5攝氏度時(shí)，才可初步判斷為發(fā)熱。低熱通常指體溫在37.3攝氏度至38.0攝氏度之間。發(fā)熱是身體應(yīng)對(duì)感染、炎癥或其他疾病的防御反應(yīng)，其意義在于體溫本身，更在于發(fā)熱的原因。日常監(jiān)測(cè)體溫時(shí)，應(yīng)選擇在安靜狀態(tài)下、固定時(shí)間測(cè)量，以獲取可比性數(shù)據(jù)。使用水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)時(shí)，需確保測(cè)量方法正確、時(shí)間充足。如果體溫持續(xù)在正常范圍，但自覺畏寒、乏力、肌肉酸痛或出現(xiàn)其他不適，也應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)查明原因，而非僅關(guān)注體溫計(jì)上的數(shù)字。
