手上老是長(zhǎng)凍瘡怎么辦呢
手上老是長(zhǎng)凍瘡可通過(guò)保暖防護(hù)、藥物涂抹、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、局部潮濕、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳易感性等因素引起。
1、保暖防護(hù)
保持手部溫暖是預(yù)防和改善凍瘡的基礎(chǔ)措施。冬季外出時(shí)佩戴防風(fēng)防水手套，避免直接接觸冷水或冰冷物體。室內(nèi)可使用暖手寶或溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，水溫控制在40℃以下避免燙傷。日常穿著需注意四肢末端保暖，鞋襪保持干燥。
2、藥物涂抹
局部可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏等改善微循環(huán)藥物。維生素E乳膏有助于修復(fù)受損皮膚屏障。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。嚴(yán)重瘙癢者可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀，但激素類(lèi)藥物不宜長(zhǎng)期使用。
3、物理治療
紅外線(xiàn)照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周治療2-3次。氦氖激光治療可調(diào)節(jié)血管舒縮功能，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的頑固性?xún)霪?，脈沖染料激光能改善毛細(xì)血管異常擴(kuò)張。治療期間需配合保暖措施。
4、中醫(yī)調(diào)理
當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，適用于手腳冰涼明顯的患者。局部可用桂枝、紅花等中藥煎湯熏洗。艾灸關(guān)元、足三里等穴位能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力。飲食上適當(dāng)添加生姜、羊肉等溫補(bǔ)食材，避免生冷食物。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重凍瘡導(dǎo)致皮膚潰瘍壞死時(shí)需清創(chuàng)處理，必要時(shí)行皮瓣移植術(shù)。合并血管病變者可考慮交感神經(jīng)阻斷術(shù)改善局部供血。術(shù)后需嚴(yán)格預(yù)防感染，保持創(chuàng)面清潔干燥。手術(shù)治療僅適用于常規(guī)治療無(wú)效的嚴(yán)重病例。
日常應(yīng)注意加強(qiáng)手部護(hù)理，冬季來(lái)臨前提前做好防護(hù)準(zhǔn)備。保持適度運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)，戒煙限酒避免血管收縮。飲食中保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，特別是維生素E和煙酸。若凍瘡反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)皮膚破潰，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查雷諾病等潛在疾病。治療期間避免搔抓患處，防止繼發(fā)感染。
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