鼻炎從小就有可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性鼻炎可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀。

1、日常護(hù)理

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解鼻腔干燥，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，外出時可佩戴口罩。每日用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物和過敏原。飲食上避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如西藍(lán)花、獼猴桃等。

2、藥物治療

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。感染性鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。鼻塞嚴(yán)重時可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。

3、物理治療

鼻腔沖洗配合負(fù)壓置換治療可清除竇腔分泌物，改善通氣功能。低溫等離子消融術(shù)能縮小下鼻甲體積，適用于頑固性鼻塞。超聲霧化吸入治療可減輕黏膜水腫，常用藥物包括布地奈德混懸液。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型可服用玉屏風(fēng)顆粒，配合艾灸迎香穴、足三里穴。肝膽濕熱型適用辛夷清肺飲，配合耳穴壓豆療法。中醫(yī)外治法包括鼻部穴位貼敷、中藥熏蒸等，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

經(jīng)藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎可考慮下鼻甲部分切除術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。過敏性鼻炎頑固病例可選擇翼管神經(jīng)切斷術(shù)，但需嚴(yán)格評估手術(shù)適應(yīng)證。

長期鼻炎患者應(yīng)建立規(guī)范的治療方案，定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡評估病情變化。加強(qiáng)體育鍛煉如游泳、慢跑等有助于改善鼻腔血液循環(huán)。冬季注意保暖避免冷空氣刺激，夏季空調(diào)溫度不宜過低。記錄癥狀發(fā)作誘因及時長，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。若出現(xiàn)頭痛、膿涕、發(fā)熱等表現(xiàn)需警惕鼻竇炎，應(yīng)及時就醫(yī)。