關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎
關(guān)節(jié)疼痛不一定是關(guān)節(jié)炎,但關(guān)節(jié)炎是引起關(guān)節(jié)疼痛的常見原因之一。關(guān)節(jié)疼痛可能與外傷、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。
1、外傷
關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷、韌帶撕裂或骨折,表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛伴隨腫脹和活動(dòng)受限。輕微外傷可通過冰敷和制動(dòng)緩解,嚴(yán)重?fù)p傷需就醫(yī)排除骨折。
2、過度勞累
長期重復(fù)性動(dòng)作或超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)關(guān)節(jié)周圍肌腱炎、滑囊炎,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)加重的鈍痛。建議減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,配合熱敷和拉伸改善癥狀。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性病變是50歲以上人群常見病因,晨起僵硬感明顯,活動(dòng)后疼痛減輕但久站加重??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病多累及小關(guān)節(jié),呈對(duì)稱性腫痛伴晨僵超過1小時(shí)。需風(fēng)濕科規(guī)范治療,常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
血尿酸升高導(dǎo)致單關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛,常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥,緩解期需長期服用非布司他片降尿酸。
日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯、提重物等加重負(fù)荷的行為,肥胖者需控制體重。適量游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能,若疼痛持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科,通過血液檢查、X線或核磁共振明確診斷。飲食上可增加深海魚、橄欖油等抗炎食物,減少高嘌呤飲食攝入。
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