慢性胃炎燒心怎么治療
慢性胃炎燒心可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、內(nèi)鏡治療等方式緩解。慢性胃炎燒心通常由胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染、胃黏膜損傷、精神壓力、不良飲食習(xí)慣等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激、油膩、過(guò)酸或過(guò)甜的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類(lèi)水果等。選擇清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山藥等，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。少量多餐，避免暴飲暴食，減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。
2、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，或中和胃酸的藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片。若存在幽門(mén)螺桿菌感染，需配合抗生素如阿莫西林膠囊、克拉霉素片等進(jìn)行根除治療。胃黏膜保護(hù)劑如膠體果膠鉍膠囊也有助于緩解癥狀。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎燒心多與脾胃濕熱、肝胃不和有關(guān)，可選用柴胡疏肝散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥調(diào)理。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位也能改善胃腸功能。需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治，避免自行用藥。
4、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒，避免尼古丁和酒精刺激胃黏膜。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。餐后不宜立即平臥，睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、內(nèi)鏡治療
對(duì)于藥物治療效果不佳或伴有嚴(yán)重黏膜病變的患者，可考慮內(nèi)鏡下治療如黏膜切除術(shù)、射頻消融術(shù)等。這類(lèi)治療需由消化內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施，主要針對(duì)伴有腸化生、不典型增生等癌前病變的情況。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張等負(fù)面情緒影響胃腸功能?？蛇m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚪杈徑鉄母?，但避免過(guò)燙。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。建立規(guī)律的飲食作息習(xí)慣是長(zhǎng)期管理的關(guān)鍵。
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