淺表糜爛性胃炎吃什么食物好
淺表糜爛性胃炎患者可適量食用小米粥、南瓜、山藥、西藍(lán)花、香蕉等食物，有助于緩解胃黏膜損傷。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等藥物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含B族維生素和膳食纖維，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對糜爛黏膜的刺激。煮制時(shí)可加入少量紅棗增加風(fēng)味，避免添加糖分或辛辣調(diào)料。每日建議攝入1-2小碗，作為主食替代部分精米白面。
2、南瓜
南瓜含果膠和胡蘿卜素，能在胃壁形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸。合并胃脹氣者需控制攝入量，每次不超過200克。南瓜籽含油脂較高，胃炎急性期應(yīng)避免食用。
3、山藥
山藥中的黏液蛋白可吸附胃酸，緩解燒心癥狀。宜選擇鐵棍山藥蒸食或打漿飲用，每日100-150克為宜。糖尿病患者需注意山藥升糖指數(shù)，建議搭配蛋白質(zhì)食物同食。
4、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素U和硫化物，具有抗炎作用。焯水后涼拌或清炒可保留營養(yǎng)，避免與醋等酸性調(diào)料同食。胃腸功能較弱者可將西藍(lán)花切碎煮軟后食用。
5、香蕉
香蕉中的5-羥色胺前體有助于穩(wěn)定胃黏膜屏障，宜選擇成熟度適中的香蕉在兩餐間食用。胃酸過多者避免空腹食用，每次1根為宜。腹瀉期間應(yīng)暫停攝入。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，適用于燒心、反酸癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)便秘，需配合增加飲水。長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。
2、瑞巴派特片
通過增加胃黏液分泌促進(jìn)黏膜修復(fù)，適用于胃黏膜糜爛伴出血。服藥后可能出現(xiàn)口干，建議分次少量飲水緩解。
3、復(fù)方谷氨酰胺顆粒
含L-谷氨酰胺和中藥成分，能改善胃黏膜血流。沖泡時(shí)使用40℃以下溫水，避免與酸性藥物同服。
4、膠體果膠鉍膠囊
在潰瘍面形成保護(hù)層，兼具抑制幽門螺桿菌作用。服藥后可能出現(xiàn)黑便，屬正常藥物代謝現(xiàn)象。
5、泮托拉唑鈉腸溶片
質(zhì)子泵抑制劑用于控制胃酸分泌，適用于夜間痛醒患者。須整片吞服，不可嚼碎。
淺表糜爛性胃炎患者需建立規(guī)律飲食節(jié)奏，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用油炸、燒烤等高溫加工方法。餐后保持直立位30分鐘，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。急性期可嘗試米油熬粥表層濃湯替代部分飲水，慢性期逐步增加低纖維蔬果攝入。注意記錄食物耐受情況，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)癥狀的食物及時(shí)剔除。合并貧血者應(yīng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，與維生素C食物同食促進(jìn)吸收。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重胃痙攣。
相關(guān)推薦
.jpg)
