赤參吃了有什么效果
赤參一般是指丹參，適量食用或藥用可能有助于改善心血管功能、調(diào)節(jié)血脂、緩解痛經(jīng)等。丹參的主要功效包括活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩，常用于瘀血阻滯、胸痹心痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
1、活血化瘀
丹參中的丹參酮等成分可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)障礙。對(duì)于冠心病、心絞痛等心血管疾病引起的胸悶、胸痛，丹參片或丹參滴丸可能有一定輔助治療作用。使用時(shí)應(yīng)避免與抗凝血藥物同服，防止出血風(fēng)險(xiǎn)增加。
2、調(diào)節(jié)血脂
丹參可能通過(guò)抑制膽固醇合成幫助降低低密度脂蛋白水平。高脂血癥患者可遵醫(yī)囑配合丹參顆粒進(jìn)行調(diào)理，但需注意其不能替代他汀類降脂藥物，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、緩解痛經(jīng)
丹參對(duì)氣滯血瘀型痛經(jīng)可能有一定緩解作用。月經(jīng)前1周開始服用丹參粉或丹參飲片，有助于減輕經(jīng)期小腹墜脹、血塊多等癥狀。但妊娠期女性禁用，以免刺激子宮收縮。
4、抗氧化作用
丹參中的酚酸類物質(zhì)具有清除自由基的功效，可能延緩細(xì)胞氧化損傷。中老年人適量使用丹參泡水飲用，或有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，但每日用量不宜超過(guò)10克。
5、神經(jīng)保護(hù)
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示丹參提取物對(duì)腦缺血再灌注損傷有保護(hù)作用。臨床可能用于中風(fēng)后康復(fù)輔助治療，如丹參多酚酸鹽注射液，但須嚴(yán)格在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
丹參作為藥食同源材料，日?？汕衅莶杌驘鯗秤?，每日建議用量3-10克。藥用時(shí)需注意其可能引起胃部不適、皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)，脾胃虛寒者慎用。服用華法林等抗凝藥物者、術(shù)前術(shù)后患者應(yīng)避免使用。出現(xiàn)心悸、出血傾向時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議使用前咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行長(zhǎng)期大量服用。
