咽炎患者可以適量吃雪梨、蜂蜜、白蘿卜、銀耳、百合等食物緩解不適，也可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片、西地碘含片、藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有生津潤燥作用，可緩解咽干癥狀。建議去皮切塊燉煮后食用，避免生冷刺激咽喉黏膜。合并咳嗽時可加冰糖川貝同燉，但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。

2、蜂蜜

蜂蜜含抗菌成分和天然糖分，能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。每日取5-10毫升溫水沖服，注意一歲以下嬰兒禁用。咽喉急性紅腫期可配合檸檬汁調(diào)制飲用，胃酸過多者應(yīng)稀釋后少量服用。

3、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油苷可分解產(chǎn)生抗炎物質(zhì)，適合痰多型咽炎。建議切絲涼拌或煮湯食用，脾胃虛寒者應(yīng)加熱烹調(diào)。與生姜同煮可增強(qiáng)散寒效果，但甲狀腺疾病患者需控制生食攝入量。

4、銀耳

銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)功能，對干燥性咽炎效果顯著。需泡發(fā)后燉至膠質(zhì)析出，可搭配枸杞紅棗增強(qiáng)滋補(bǔ)功效。銀耳羹宜溫?zé)崾秤?，變質(zhì)銀耳會產(chǎn)生毒素須丟棄。

5、百合

百合含生物堿和黏液質(zhì)，能修復(fù)受損咽部黏膜。鮮品可清炒，干品建議與粳米煮粥。風(fēng)寒型咽炎患者應(yīng)配伍生姜片烹調(diào)，過敏體質(zhì)者首次食用需少量測試。

二、藥物

1、西瓜霜潤喉片

含西瓜霜、冰片等成分，適用于咽喉腫痛型咽炎。具有清熱解毒作用，可含服緩解局部灼熱感。用藥期間忌辛辣油膩食物，孕婦及哺乳期婦女慎用。

2、銀黃含片

主要成分為金銀花提取物，針對風(fēng)熱型咽炎引起的咽癢咳嗽。每日含服不超過6片，用藥后可能出現(xiàn)輕微麻木感。對菊科植物過敏者禁用。

3、西地碘含片

含碘分子能殺滅咽喉部病原微生物，適用于細(xì)菌性咽炎。甲狀腺疾病患者須醫(yī)生評估后使用，長期服用可能影響口腔菌群平衡。

4、藍(lán)芩口服液

由板藍(lán)根、黃芩等組成，對病毒性咽炎伴發(fā)熱有效。兒童用量需按體重調(diào)整，脾虛便溏者應(yīng)飯后服用。服藥期間忌與溫補(bǔ)性中藥同服。

5、蒲地藍(lán)消炎口服液

含蒲公英、地丁等成分，適用于化膿性咽炎?？赡芤疠p微腹瀉，肝功能異常者應(yīng)減量使用。與抗生素聯(lián)用需間隔兩小時以上。

咽炎患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免過燙或冰鎮(zhèn)飲品。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，冬季可使用加濕器。戒煙限酒并減少辛辣刺激食物攝入，晨起可用淡鹽水漱口。急性發(fā)作期建議休息靜養(yǎng)，避免過度用嗓。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢，須立即就醫(yī)排除急性會厭炎等危重情況。慢性咽炎患者可定期進(jìn)行咽喉部檢查，合并胃食管反流者需同步治療原發(fā)病。