過敏性鼻炎和咽炎怎么辦

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過敏性鼻炎和咽炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎和咽炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、咽干等癥狀。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是防治的基礎(chǔ)。花粉季節(jié)關(guān)窗、使用空氣凈化器，塵螨過敏者定期清洗床品，寵物過敏者避免接觸動物。外出佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。過敏原檢測有助于明確具體誘因，針對性規(guī)避。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性分泌物。使用專用洗鼻器或鼻腔噴霧，每日1-2次。沖洗時(shí)頭側(cè)傾45度，避免嗆咳。兒童需家長協(xié)助，選擇兒童專用低滲鹽水。該方法安全無副作用，能改善鼻塞和黏膜水腫。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥，口服抗組胺藥如氯雷他定片緩解鼻癢噴嚏。咽炎癥狀明顯時(shí)可含服西地碘含片。中成藥如辛芩顆粒對緩解鼻黏膜充血有效。藥物需遵醫(yī)囑使用，避免長期依賴減充血劑。

4、免疫治療

針對塵螨等明確過敏原可進(jìn)行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原劑量，改善免疫耐受。療程需持續(xù)3-5年，有效率較高但起效較慢。嚴(yán)重心肺疾病患者慎用，治療期間需監(jiān)測過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

下鼻甲肥大或鼻息肉導(dǎo)致頑固性鼻塞時(shí)，可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)或鼻內(nèi)鏡手術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合抗炎治療防止粘連。該方式不作為首選，僅適用于藥物控制不佳的器質(zhì)性病變患者。

保持室內(nèi)濕度有助于減輕黏膜干燥，每日飲水超過1500毫升。飲食避免辛辣刺激，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，寒冷天氣注意口鼻保暖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘息、耳悶等癥狀時(shí)需及時(shí)就診，避免并發(fā)鼻竇炎或中耳炎。兒童患者家長應(yīng)定期監(jiān)測生長發(fā)育情況，防止長期張口呼吸影響頜面發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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