測血糖之前可以喝水嗎
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測血糖之前一般可以少量喝水，但大量飲水可能影響檢測結(jié)果。血糖檢測前飲水需根據(jù)檢測類型和飲水量綜合判斷。
空腹血糖檢測要求禁食8-12小時，期間少量飲用白開水通常不會顯著影響結(jié)果。人體每小時可代謝約200毫升水分，檢測前1小時飲用100毫升以內(nèi)的水，水分會被正常代謝且不會稀釋血液。但需避免飲用含糖飲料、茶或咖啡，這些飲品可能刺激胰島素分泌或直接干擾血糖值。臨床研究顯示，飲用50-100毫升水對指尖血或靜脈血血糖檢測的偏差在0.1mmol/L以內(nèi)，屬于可接受誤差范圍。
糖耐量試驗(yàn)等特殊檢測對飲水限制更嚴(yán)格，要求完全禁水2小時以上。大量飲水會導(dǎo)致血液稀釋，使檢測值假性偏低，尤其是1小時內(nèi)飲用超過200毫升水時，血糖值可能下降0.3-0.5mmol/L。部分糖尿病患者存在胃輕癱癥狀，飲水后胃排空延遲可能進(jìn)一步干擾檢測準(zhǔn)確性。對于需要精確評估胰島功能的檢測項(xiàng)目，建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制飲水量。
血糖檢測前應(yīng)保持正常生活節(jié)律，避免刻意改變飲水習(xí)慣。若需服藥可用少量水送服，但需告知醫(yī)生用藥情況。檢測后發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果時，應(yīng)結(jié)合飲食、用藥、檢測時間等因素綜合分析，必要時重復(fù)檢測。糖尿病患者日常監(jiān)測可選擇固定時間、固定飲水量，以保持?jǐn)?shù)據(jù)可比性。
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餐后四小時血糖正常值
餐后四小時血糖正常值應(yīng)該和空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進(jìn)餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達(dá)到高峰，進(jìn)餐后小時后血糖逐漸下降，進(jìn)食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應(yīng)該等同于空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進(jìn)餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進(jìn)餐后1小時血糖達(dá)到高峰的時候，胰島素分泌達(dá)到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進(jìn)食后四個小時，血糖基本恢復(fù)到了空腹?fàn)顟B(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機(jī)檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細(xì)胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進(jìn)一步檢查來明確。可以進(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗(yàn)，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運(yùn)動，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個方面的指標(biāo)都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖高能喝燕麥片嗎
燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯，早晨的時候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西。有的人喜歡把燕麥煮的很爛，會引起餐后血糖升高，要適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多，這個是應(yīng)該提倡的，是不錯的雜糧。
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血糖高能喝紅棗豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高的，能不能喝紅棗豆?jié){，這個問題要分析一下。糖尿病人喝豆?jié){沒問題，豆?jié){里面主要是蛋白還有碳水化合物，其他都是水，磨出來以后豆?jié){濃一點(diǎn)稀一點(diǎn)都是不一樣的，所以可以喝豆?jié){。但紅棗要注意看加多少紅棗，糖尿病人直接吃棗一般是不主張的，如果為了調(diào)味一杯豆?jié){里面加了一個紅棗的量就沒什么關(guān)系，如果加了很多棗就不能喝了，所以紅棗豆?jié){看是什么樣的比例，好像紅棗豆?jié){里面的棗不會太多的，如果是這種情況下，喝紅棗豆?jié){是不會有什么問題的。
高血糖的忌吃食物
高血糖的人忌吃含糖量過高的食物，因?yàn)檠歉叩娜耸切枰刂蒲呛康?，而富含糖的食物是會加重血液?dāng)中血糖的含量的，如果血糖持續(xù)偏高，容易會引起糖尿病，高血糖等疾病的，而且容易會引發(fā)一些不可逆轉(zhuǎn)的并發(fā)癥，是會危及生命的。所以在飲食上一定要嚴(yán)格的控制，出現(xiàn)高血糖后，需要避免食用各種甜食、點(diǎn)心、糖果、高糖的水果等。還需要避免食用高脂肪、高熱量的食物和油脂性的食物。還不可以喝酒的，要少吃食鹽、味精、醬油等這些調(diào)味品，或者含鹽高的食物。平時也不要一味的降低進(jìn)食量。平時可以多食用燕麥、紫菜、洋蔥等可以促進(jìn)血糖下降的食物，同時需要適當(dāng)運(yùn)動，要控制每天的總熱量。在熱量固定的前提下，一些高熱量的東西盡量少吃或者不吃，每天養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣。
血糖低怎么辦
對于非糖尿病患者，血糖低于二點(diǎn)八毫摩爾每升為低血糖。對于糖尿病患者而言，血糖值低于三點(diǎn)九毫摩爾每升即為低血糖?？杀憩F(xiàn)為饑餓感、流汗、焦慮、心悸、震顫等；或者頭昏、乏力、虛弱等；嚴(yán)重低血糖可發(fā)生昏迷，腦梗塞、甚至死亡。糖尿病患者的低血糖經(jīng)過補(bǔ)充葡萄糖等處理后，如果血糖糾正，需要進(jìn)一步了解低血糖的原因，調(diào)整用藥。伴昏迷的患者還可以放松短期內(nèi)血糖控制水平，要注意低血糖誘發(fā)的心腦血管病。實(shí)施糖尿病教育，攜帶糖尿病急救卡，兒童或老年人及其家屬需要進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。非糖尿病患者，糾正血糖后，需要進(jìn)一步檢查低血糖病因，比如有無酒精后低血糖、胰島細(xì)胞瘤、垂體疾病、胰高血糖素分泌減少等。
血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時在七點(diǎn)八毫摩爾每升以下。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需很多糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，維持在一個相對穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結(jié)果。如果出現(xiàn)“三多一少”癥狀，只要一次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)即可診斷糖尿病。無癥狀者需兩次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)即空腹血糖大于或等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，和餐后兩小時血糖大于或等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。青少年與成人的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。但妊娠婦女所出現(xiàn)妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
老人血糖高的危害
危害主要是可能產(chǎn)生高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒、低血糖等，甚至危及生命；糖尿病可以累及身體重要器官；可以導(dǎo)致周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變；出現(xiàn)糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥，控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥。一、糖尿病可以引起急性嚴(yán)重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒和低血糖，如不及時治療可危及生命。二、糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等，可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變，可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺消失，胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外傷截肢的最主要原因，輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼，重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。
血糖高如何調(diào)理
血糖高的患者主要通過飲食控制、運(yùn)動降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來進(jìn)行降血糖。首先要經(jīng)常定時的監(jiān)測血糖，包括空腹血糖以及餐后兩小時的血糖，每三個月測一次糖化血紅蛋白，堅(jiān)持每天服藥，定時定量地用藥，注意防備低血糖。在飲食方面要控制總熱量，少量多餐，高纖維的飲食，飲食清淡，血糖高的患者在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素。每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動、休息、睡眠日常的生活起居要有規(guī)律，做到合理的安排，定時定量。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時，要配合中藥。第三，中藥使用無效果時配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯誤的。
