血糖高可能引起多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口渴、尿頻、乏力、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測和規(guī)范治療。

1、多飲

血糖升高會導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴感?；颊叱１憩F(xiàn)為每日飲水量明顯增加但仍無法緩解口干，夜間需頻繁起床喝水。這種情況與高滲性利尿?qū)е麦w液丟失有關(guān)，需通過血糖控制改善癥狀。日?？蛇m量飲用淡鹽水或檸檬水，避免含糖飲料。

2、多尿

當(dāng)血糖超過腎糖閾時，葡萄糖隨尿液排出形成滲透性利尿，24小時尿量可達(dá)3000毫升以上。患者可能出現(xiàn)夜尿增多影響睡眠，長期可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。這種情況常見于未控制的糖尿病患者，需檢測尿糖和腎功能。建議記錄排尿日記，就醫(yī)時攜帶以供醫(yī)生參考。

3、多食

由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無法有效被細(xì)胞利用，機(jī)體代償性增加攝食需求?；颊叱３霈F(xiàn)餐后饑餓感明顯、進(jìn)食量增大但體重反降的表現(xiàn)。這種情況需與甲狀腺功能亢進(jìn)鑒別，可通過檢測糖化血紅蛋白和甲狀腺功能明確病因。飲食上建議選擇低升糖指數(shù)食物，少量多餐。

4、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正而出現(xiàn)視物模糊。部分患者表現(xiàn)為突發(fā)性視力下降，血糖控制后多可恢復(fù)。但長期高血糖可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進(jìn)行眼底檢查。出現(xiàn)癥狀時應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)，及時進(jìn)行眼科?？圃u估。

5、皮膚感染

高血糖環(huán)境利于細(xì)菌繁殖，同時高糖狀態(tài)會損害免疫功能?；颊咭追磸?fù)發(fā)生皮膚癤腫、真菌感染，傷口愈合時間延長。常見于足部、會陰等部位，可能發(fā)展為糖尿病足。日常需保持皮膚清潔干燥，穿著透氣衣物，發(fā)現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等外用藥物。

血糖高患者需建立規(guī)律作息，每日保證7小時睡眠。飲食上控制每日主食攝入量在200-300克，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等粗糧，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。蔬菜每日攝入不少于500克，避免高糖水果如荔枝、香蕉。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖。定期檢測糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白，隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖。保持足部清潔干燥，每日檢查有無破損，選擇圓頭寬松鞋襪。出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊等急癥表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。