復(fù)查餐后血糖早飯可以吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-08-1353155次收聽
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復(fù)查餐后血糖早飯可以吃包子或窩頭或煎餅，進(jìn)食的主食量一般不超過二兩，同時(shí)建議進(jìn)食雞蛋一個(gè)，可以進(jìn)食純牛奶一袋或者是純豆?jié){250毫升。
糖尿病患者在規(guī)范的降糖治療過程中，要定期監(jiān)測空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，以幫助了解患者血糖控制的情況以及降糖方案的治療療效，同時(shí)可以觀察血糖波動(dòng)的情況。
糖尿病患者在監(jiān)測餐后血糖之前要規(guī)范的糖尿病飲食，同時(shí)要按時(shí)服用降糖藥物。早餐不建議進(jìn)食油條、油炸等高熱量的食物，同時(shí)避免進(jìn)食粥類，因?yàn)橹囝惡潭雀?，升高血糖快，對餐后血糖的控制不利?/p>
糖尿病患者在進(jìn)餐之前要按時(shí)服用降糖藥物，這樣才能通過飲食控制以及降糖藥物的治療以后，監(jiān)測的血糖能正確的反應(yīng)目前血糖控制的情況，幫助臨床醫(yī)生來調(diào)整降糖方案。
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復(fù)查餐后血糖早飯可以吃包子或窩頭或煎餅，進(jìn)食的主食量一般不超過二兩，同時(shí)建議進(jìn)食雞蛋一個(gè)，可以進(jìn)食純牛奶一袋或者是純豆?jié){250毫升。
糖尿病患者在規(guī)范的降糖治療過程中，要定期監(jiān)測空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，以幫助了解患者血糖控制的情況以及降糖方案的治療療效，同時(shí)可以觀察血糖波動(dòng)的情況。
糖尿病患者在監(jiān)測餐后血糖之前要規(guī)范的糖尿病飲食，同時(shí)要按時(shí)服用降糖藥物。早餐不建議進(jìn)食油條、油炸等高熱量的食物，同時(shí)避免進(jìn)食粥類，因?yàn)橹囝惡潭雀?，升高血糖快，對餐后血糖的控制不利?/p>
糖尿病患者在進(jìn)餐之前要按時(shí)服用降糖藥物，這樣才能通過飲食控制以及降糖藥物的治療以后，監(jiān)測的血糖能正確的反應(yīng)目前血糖控制的情況，幫助臨床醫(yī)生來調(diào)整降糖方案。
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血糖高與熬夜有沒有關(guān)系
血糖高和熬夜應(yīng)該說還是有一點(diǎn)的關(guān)系的。如果經(jīng)常熬夜的人，往往可能是晚餐吃的比較晚，吃的比較多，或者熬夜了，時(shí)間長了以后肚子也餓了，可能也會(huì)吃一些東西相當(dāng)于加餐了。還有一個(gè)，熬夜了以后，這些人往往會(huì)比較緊張，可能屬于是疲勞，工作緊張，緊張以后會(huì)升高血液中間有些激素，有些升高血糖的激素，譬如說腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會(huì)增高，所以也會(huì)升高血糖。所以熬夜的時(shí)候，可能這些因素有多方面的原因，可能對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜的話，會(huì)和血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然，這里要除外一些特別的情況，有些人是生活習(xí)慣，白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習(xí)慣的，這個(gè)關(guān)系就比較小了。
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血糖和年齡有關(guān)系嗎
血糖水平和年齡確實(shí)是有關(guān)系的，據(jù)一些觀察發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增加血糖水平會(huì)慢慢增高一點(diǎn)。但是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)和年齡是沒有關(guān)系的，就是說不管你是年輕的，包括兒童、成人、老年人，診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L，空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病，兩小時(shí)血糖正常小于7.8mmol/L，大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。隨著年齡的增加，血糖會(huì)增高。一般來說40歲以上，糖尿病的發(fā)生率15%左右。到了60歲以上，糖尿病的患病率可以到20%左右。
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血糖高能喝啤酒嗎
一般來說是可以喝啤酒的，但是酒要限量。糖尿病人可以喝各種酒類，也包括啤酒，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個(gè)5瓶、6瓶，甚至于更多，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚啤酒還是有能量的，所以要限量。
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血糖偏高能吃面包嗎
血糖偏高這種糖尿病前期要進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)，所以飲食控制、總的能量控制，這個(gè)還是必須的。面包現(xiàn)在有很多種，市場上有普通的、甜的面包，還有一些面包是不加糖的，這種沒有含糖的面包，能量相對就小一點(diǎn)。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面這個(gè)主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、棗或者加巧克力等其他甜味的面包不太合適。但是如果有些人專門去糖尿病的商店買糖尿病的飲食，里面的面包加了一些甜味劑這個(gè)好一點(diǎn)。
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血糖偏高是糖尿病嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點(diǎn)也算偏高，但這里強(qiáng)調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因?yàn)樵\斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進(jìn)行判斷。也還可以做糖耐量試驗(yàn)來進(jìn)行確定。
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實(shí)際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應(yīng)檢查血糖，確認(rèn)是否已到糖尿病前期。
血糖高和熬夜有關(guān)系嗎
臨床上血糖高與熬夜無直接的關(guān)系。血糖高的2型糖尿病患者，往往因?yàn)榄h(huán)境因素和家族遺傳因素等多個(gè)因素共同作用而引起發(fā)病。環(huán)境因素包括攝入的熱量過多、熱量過剩、活動(dòng)量過少、生活不規(guī)律，包括熬夜、進(jìn)晚餐、吃夜宵等，會(huì)引起體重的加重，導(dǎo)致肥胖。肥胖體型的人群往往會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗、胰島素不敏感，所以會(huì)出現(xiàn)胰島素代償性的分泌增加，可以使胰島貝塔細(xì)胞功能下降，從而引起2型糖尿病的發(fā)生。2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用發(fā)病,并非單因素引起，熬夜往往為生活不規(guī)律，同時(shí)如果吃夜宵可以使患者的發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加，但并不一定發(fā)病,需要根據(jù)患者其他合并高危因素的情況來定。如果患者合并多種高危因素，比如暴飲暴食、活動(dòng)量少、熬夜、生活不規(guī)律、肥胖、有糖尿病家族史,高危因素越多，出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越大。
血糖高可吃牛肉嗎
臨床上血糖升高的患者可以進(jìn)食牛肉。糖尿病患者飲食控制方面，需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，以減少對血糖的影響，同時(shí)滿足機(jī)體對能量的需求，同時(shí)要增加蛋白類食物的攝入，以增加機(jī)體的抵抗力以修復(fù)能力。牛肉主要含有的成分為蛋白質(zhì)，可以滿足糖尿病患者對蛋白質(zhì)的需求。同時(shí)牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者進(jìn)食牛肉不宜過多，如果進(jìn)食過多往往會(huì)使攝入的脂肪類的成分過多，可以引起能量過剩容易導(dǎo)致體型，肥胖加重胰島素抵抗。糖尿病患者進(jìn)食牛肉的量要定量不宜過多，尤其晚餐進(jìn)食牛肉的量不宜過多，否則會(huì)影響第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在飲食控制方面一定避免走極端，比如有的患者嚴(yán)格控制飲食，嚴(yán)格控制蛋白類食物的攝入，有的患者出現(xiàn)了營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，所以血糖升高的患者可以適量的進(jìn)食牛肉。牛肉對血糖的影響相對要小，同時(shí)可以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)的需求。
血糖高能吃芒果嗎
臨床上血糖高的患者是否能夠進(jìn)食芒果，需要根據(jù)血糖升高的程度來定?；颊呷绻敲黠@偏高，比如空腹血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升不建議進(jìn)食芒果。如果此種情況下進(jìn)食芒果會(huì)使血糖升高會(huì)使病情加重，不利于患者血糖的控制?；颊哐侨绻p微高于正常，可以適量的進(jìn)食水果，但進(jìn)食量不宜過多。芒果為低升糖指數(shù)的水果，經(jīng)過消化吸收速度慢，對餐后血糖的影響較緩慢，不會(huì)引起血糖的劇烈飆升。芒果含有碳水化合物的量少，所以對餐后血糖的影響相對要小，所以糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食芒果，可以使患者的血糖控制平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)血糖劇烈的搏動(dòng)。但進(jìn)食芒果的量不宜過多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在水果的選擇上，要選擇低生糖指數(shù)并且含碳水化合物量少的水果。芒果為低生糖指數(shù)，并且碳水化合物的量少，可以適量的選擇，但避免進(jìn)食量過多。
降低血糖的食物是什么？飲食方面你要注意這些事
如果血糖逐漸的升高，就很有可能就會(huì)形成糖尿病，這類情況下就必須要選擇正確的食物，洋蔥本身是一種常見的食物，但是卻能夠達(dá)到降低血糖的效果，另外也可以選擇紫菜，燕麥，大蒜，這一些食物雖然都比較常見，可是卻能夠真正達(dá)到降低血糖的一種效果。
血糖有點(diǎn)高吃哪種藥？這幾種藥要常備！
對于患者自身存在著血糖高的情況，可以使用的藥物是比較多的。一般常規(guī)的使用藥物是分為七大類的，而且在不斷的發(fā)展過程中，又開始使用其他的新型藥物，這對于自身都是有著一定的幫助的，所以，這是可以放心來進(jìn)行處理和治療的，并且要明白其中的主要危害，所有的情況，都是需要結(jié)合患者的實(shí)際情況來決定的。
餐后血糖高如何治療
餐后高血糖的治療首先要從飲食方面著手，可以采用分餐制進(jìn)行治療，即將一日三餐改為一日六餐，將原來每餐的間隔時(shí)間五到六小時(shí)調(diào)整為三小時(shí)左右。但是總熱量攝入不能增加，分餐不能變?yōu)榧硬?。飲食調(diào)整對上班族不太容易實(shí)現(xiàn)，可選擇藥物治療。治療餐后血糖高的藥物包括：α-糖苷酶抑制劑：作用機(jī)制是削峰填谷，即降低餐后血糖，糾正餐前低血糖，必須隨第一口碳水化合物一起服用才有效果，要其作用機(jī)制為減緩腸道對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖水平。短效促胰島素分泌劑：原來也叫餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑，可以用來降低餐后高血糖，但是1型糖尿病患者不宜使用。雙胍類：降低餐后血糖的效果較好，對胃腸道刺激較大，如果胃腸道反應(yīng)比較大的患者建議餐中或餐后服用。
