血糖高的危害性
53916次瀏覽
血糖高可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)損傷、腎臟病變和視力損害等多種健康問題。長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)對(duì)全身器官造成漸進(jìn)性損害，需要及時(shí)干預(yù)。
1、糖尿病
持續(xù)高血糖是糖尿病的主要特征，可能導(dǎo)致胰島素抵抗或胰島素分泌不足。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降和疲勞感。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，配合飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
2、心血管疾病
高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。常見表現(xiàn)為胸悶、心悸和活動(dòng)后氣促?？赡苷T發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥?？刂蒲峭瑫r(shí)需監(jiān)測(cè)血壓血脂，必要時(shí)使用阿托伐他汀鈣片等藥物。
3、神經(jīng)損傷
長(zhǎng)期高血糖可引起周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為四肢麻木、刺痛或感覺異常。自主神經(jīng)受損可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂或體位性低血壓。甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物可輔助治療，但關(guān)鍵在于血糖達(dá)標(biāo)。
4、腎臟病變
高血糖會(huì)損害腎小球?yàn)V過功能，早期出現(xiàn)微量白蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎衰竭。定期檢查尿微量白蛋白和腎功能很重要，必要時(shí)使用厄貝沙坦片等保護(hù)腎臟藥物。
5、視力損害
血糖波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管病變，引發(fā)視力模糊、飛蚊癥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可致失明。糖尿病患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查，出現(xiàn)異常需及時(shí)使用羥苯磺酸鈣膠囊等改善微循環(huán)藥物。
建議血糖偏高者定期監(jiān)測(cè)血糖水平，保持低糖低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。避免吸煙飲酒，保證充足睡眠。出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，切勿自行調(diào)整藥物。同時(shí)注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生。
相關(guān)推薦
降高血糖的食物有哪些
高血糖患者可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋、黑木耳等食物輔助控制血糖。這些食物富含膳食纖維、鉻元素或多糖類物質(zhì)，有助于延緩糖分吸收或改善胰島素敏感性。若血糖持續(xù)升高，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片...
高血糖高滲狀態(tài)怎么治
高血糖高滲狀態(tài)可通過補(bǔ)液治療、胰島素治療、糾正電解質(zhì)紊亂、治療原發(fā)病、并發(fā)癥防治等方式治療。高血糖高滲狀態(tài)通常由感染、藥物因素、急性疾病、內(nèi)分泌疾病、水分?jǐn)z入不足等原因引起。1、補(bǔ)液治療補(bǔ)液治療是高血糖高滲狀態(tài)的首要措施...
01:08
孕期血糖高喝檸檬水可以降血糖嗎
孕期通常指妊娠期，妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以降血糖。妊娠期血糖高與多種原因有關(guān)，長(zhǎng)期高糖分?jǐn)z入以及遺傳都可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平高。而檸檬水是一種常見的飲料，主要成分是檸檬、水等，具有生津開胃、美容養(yǎng)顏、化痰止咳的作用，所以不具有降血糖的效果。因此妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以起到降血糖的作用，但是孕婦可以適量攝入檸檬水，可以補(bǔ)充身體需要的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。由于血糖高對(duì)孕婦自身和胎兒的影響較大，建議孕婦在妊娠期間積極配合醫(yī)生治療，進(jìn)行血糖的控制，有利于身體健康。此外，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，查看胎兒的發(fā)育情況，避免血糖控制不佳影響胎兒正常發(fā)育。
餐后血糖最高是什么時(shí)間
餐后血糖最高是什么時(shí)候，對(duì)于不同的人群，要求是不一樣的。一般指的正常的人血糖，餐后的血糖，最高值應(yīng)該在餐后半小時(shí)到一小時(shí)。隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸下降，一般三到四個(gè)小時(shí)，逐漸恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。對(duì)于糖尿病的病人，由于胰島功能的異常，胰島素的的延遲，第一時(shí)相的缺乏等等的情況，會(huì)造成患者餐后血糖的高峰后移。有個(gè)別的患者會(huì)出現(xiàn)血糖，餐后兩小時(shí)甚至三小時(shí)才能夠達(dá)高峰，這種情況，稱為餐后血糖的漂移。所以對(duì)于不同人群，血糖的最高值也不一樣，這個(gè)需要到醫(yī)院去監(jiān)測(cè)，才能夠發(fā)現(xiàn)。所以很多病人，做糖耐量篩查的時(shí)候，需要查的點(diǎn)一般是五個(gè)點(diǎn)，就是口服葡萄糖。一般空腹抽血以后，口服七十五克葡萄糖，餐后半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)、三小時(shí)分別抽血，這樣來鑒別，診斷是否為糖尿病的情況。通過血糖的波動(dòng)以及血糖的水平來判斷是否為明確診斷糖尿病的結(jié)果。所以一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，而不是靠自己的預(yù)測(cè)判斷，是否血糖的高點(diǎn)在某個(gè)時(shí)間段。需要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，做標(biāo)準(zhǔn)的的血糖的監(jiān)測(cè)，才能得到比較良好，而且明確的結(jié)果。如果餐后的血糖，尤其指的是餐后兩小時(shí)，如果大于等于十一點(diǎn)一，連續(xù)兩次以上則考慮為糖尿病。所以，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查。
血糖偏高能不能吃面包
血糖偏高就是指空腹血糖大于6.1mmol/L，要小于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖7.8~11.1mmol/L。這種糖尿病前期要進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)，所以飲食控制、總的能量控制，這個(gè)還是必須的。面包現(xiàn)在有很多種，市場(chǎng)上有普通的，甜的一些面包，還有一些面包是不加糖的，是一種面包片，這種沒有加糖的就是面粉做的，有點(diǎn)像饅頭或者烤了一下，做成了面包，這種沒有含糖的面包，能量相對(duì)就小一點(diǎn)。血糖偏高的人可以吃面包，它就是一個(gè)主食，把它算成面這個(gè)主食里面就可以了，但是加甜的、有的加葡萄干、加棗，或者加一些巧克力等等其他的甜味的面包不太合適。但是如果有些人專門去買糖尿病的飲食，有些糖尿病的商店，里面的面包加了一些甜味劑這個(gè)好一點(diǎn)。
血糖高可以吃牛肉干嗎
如果血糖明顯升高建議少吃牛肉干因?yàn)閷?duì)于高血糖患者來說，要減少肉類的攝入，大量吃肉也會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。所以要控制飲食而且控制飲食是指控制總熱量，避免吃太多高熱量、高脂肪、高蛋白含量食物多吃蔬菜，少吃肉類當(dāng)然要做好血糖的監(jiān)測(cè)，了解清楚血糖波動(dòng)情況可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于平穩(wěn)控制血糖，一般指導(dǎo)患者多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走等。做長(zhǎng)血糖監(jiān)測(cè)可以了解清楚，提供給醫(yī)生。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，無論是二型糖尿病的口服藥或者胰島素治療或者口服藥，聯(lián)合胰島素治療或者一型糖尿病的，胰島素治療或者臨床上特殊類型的，比如妊娠糖尿病的胰島素治療，都需要把血糖控制平穩(wěn)。只有把血糖控制平穩(wěn)，才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生。因?yàn)樵谂R床上，很多糖尿病的并發(fā)癥患者都是因?yàn)樵缙谘强刂撇患褜?dǎo)致的給患者帶來很多痛苦。
血糖高能吃土豆絲嗎
血糖高可適量吃土豆絲。糖尿病患者在降糖治療過程中，飲食控制尤其控制碳水化合物攝入量，控制血糖。糖尿病患者血糖高時(shí)，可適量進(jìn)食土豆絲，土豆絲含碳水化合物較多，可提供給糖尿病患者碳水化合物以供應(yīng)體內(nèi)能量需求。但其他饅頭、面條等主食量攝入要適當(dāng)減少，避免每餐進(jìn)食碳水化合物過多，引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者進(jìn)食土豆絲，可提供糖尿病患者碳水化合物外，還提供給微量元素、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素。糖尿病患者適當(dāng)攝入土豆絲，可滿足患者對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素需求。但攝入量過多，碳水化合物攝入量會(huì)增加，可引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者血糖高時(shí)，控制土豆絲攝入量，避免餐后血糖升高。
02:35
空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小時(shí)未進(jìn)食任何食物。這種情況下測(cè)得的血糖一般是采用靜脈血來檢測(cè)指標(biāo)，反映人體的血糖，同時(shí)也能間接地反映β細(xì)胞功能?？崭寡亲詈檬窃?到8點(diǎn)的時(shí)候采取，采血之前不要用降糖藥物，保持空腹?fàn)顟B(tài)，空腹抽血時(shí)間不能太晚，比如空腹時(shí)間超過12小時(shí)，那么對(duì)血糖的真實(shí)水平也會(huì)造成影響。血糖值大于六點(diǎn)一毫摩爾每升而小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，稱之為空腹血糖受損；兩次空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就考慮糖尿病診斷；血糖低于了二點(diǎn)八毫摩爾每升，稱之為低血糖。
血糖高怎么辦
血糖升高臨床上可分為短暫性血糖升高和持續(xù)性血糖升高，短暫性血糖升高者可先改變這些致病因素，而持續(xù)性血糖升高，需要采用飲食運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、胰島素注射療法。具體需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情對(duì)癥治療。血糖升高時(shí)，首先要到內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行綜合評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況判斷是短暫性血糖升高，還是持續(xù)性血糖升高。如果一時(shí)性、應(yīng)激性、感染、情緒緊張等。導(dǎo)致是短暫性血糖升高，如果患者是由于這段時(shí)間長(zhǎng)期吃很多糖類，吃得過飽，或暴飲暴食，產(chǎn)生的短暫性血糖升高，此時(shí)可先改變這些原因再去檢查，判斷是不是持續(xù)性血糖升高。如果血糖升高，在不同時(shí)間內(nèi)，兩、三次血糖都很高，超過了正常范圍，那就可以診斷為糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其實(shí)還要分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型的糖尿病。不同糖尿病，治療方法和方案、檢測(cè)指標(biāo)也是不同。如果1型糖尿病要采用胰島素治療。2型糖尿病，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)患者的情況判斷，采用飲食運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、胰島素注射療法。當(dāng)然特殊類型的糖尿病，還要看是什么原因?qū)е拢詈筮M(jìn)行綜合判斷。
02:41
孕婦怎么降血糖
孕婦降血糖首先要判斷孕婦是否血糖異常。如果孕婦屬于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，第一，要采取合理的飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法調(diào)整血糖，比如少量多餐以及餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。第二，積極補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及膳食纖維，因?yàn)橥ㄟ^蛋白質(zhì)及膳食纖維的補(bǔ)充，可能會(huì)有更多的鈣質(zhì)、維生素進(jìn)入到孕婦的體內(nèi)，從而產(chǎn)生降血糖的作用。第三，如果通過飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法，血糖還沒有達(dá)到合理的范圍之內(nèi)，必要時(shí)需要采用口服的降糖藥物或者胰島素來控制血糖。對(duì)于高血糖的患者，建議保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
04:08
孕婦血糖高怎么辦
妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時(shí)建議少食多餐，定時(shí)定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時(shí)，還要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測(cè)血糖，及時(shí)了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。
02:34
孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標(biāo)準(zhǔn)制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應(yīng)該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對(duì)孕婦進(jìn)行隨訪。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復(fù)到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應(yīng)在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
