孕婦怎么降血糖
發(fā)布時間：2019-05-0962455次播放
視頻內(nèi)容：
孕婦降血糖首先要判斷孕婦是否血糖異常。如果孕婦屬于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，
第一，要采取合理的飲食控制加運動療法調(diào)整血糖，比如少量多餐以及餐后適當運動。
第二，積極補充蛋白質以及膳食纖維，因為通過蛋白質及膳食纖維的補充，可能會有更多的鈣質、維生素進入到孕婦的體內(nèi)，從而產(chǎn)生降血糖的作用。
第三，如果通過飲食以及適當?shù)倪\動療法，血糖還沒有達到合理的范圍之內(nèi)，必要時需要采用口服的降糖藥物或者胰島素來控制血糖。
對于高血糖的患者，建議保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
降糖食物的7個“最”，你的健康飲食不能少了它們
降糖效果較好的食物主要有苦瓜、燕麥、魔芋、洋蔥、黑木耳、秋葵、肉桂。這些食物富含膳食纖維、多糖類物質或活性成分，有助于延緩糖分吸收或改善胰島素敏感性。
02:13
血糖一直在16mmol/L嚴重嗎
很嚴重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時間長了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。
02:17
血糖正常胰島素偏高是糖尿病嗎
不是糖尿病，因為糖尿病是指血糖高，當空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時血糖超過11.1mmol/L時，就是糖尿病的診斷標準，正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L，餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰島素偏高，可能是有胰島素抵抗，即有些人體重比較大，即肥胖或超重，肥胖病人往往都會有高胰島素血癥。其實這些病人都有胰島素抵抗，胰島素是體內(nèi)唯一降低血糖的，所以血糖高后，會增加胰島素的分泌，將血糖給降下，因此分泌較多的胰島素。所以，該情況往往都出現(xiàn)在肥胖或超重者身上。
02:13
血糖值16.5危險嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后，到了16.5mmol/L是比較高了，需要盡快處理。一般情況可以用胰島素把血糖盡快控制下來。如果病人比較胖，情況比較好，又是餐后的血糖，也可以用口服藥物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一個重要的信號，要盡快處理。
02:03
血糖接近7是糖尿病嗎
空腹血糖接近7mmol/L，還不是糖尿病。因為現(xiàn)在把血糖水平是這樣分類的，正常人血糖空腹小于6.1mmol/L，6.1mmol/L-7.0mmol/L，就小于7.0mmol/L，就是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。如果是餐后血糖的話，正常人是小于7.8mmol/L，按照7mmol/L，也不是糖尿病。但是，如果是空腹血糖接近7mmol/L，從數(shù)字上說還不是糖尿病，因為只有大于等于7mmol/L才是糖尿病，但下一步一定要做餐后兩小時血糖，如此可進行綜合判斷。
02:05
血糖升高能吃火龍果嗎
糖尿病人可以吃火龍果，如果火龍果不太甜還可以多吃一點，如果比較甜可以少吃一點，但糖尿病人火龍果吃的時候不是作為加餐來吃，一定要作為一天中間飲食總熱量的一部分，也就是如果吃了火龍果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一點。所以糖尿病可以吃火龍果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一點，看看甜不甜，如果不甜就吃一點，如果太甜了，像蘋果、香蕉、大棗特別甜，盡量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
血糖高可吃西瓜子嗎
臨床上血糖升高的患者能否進食西瓜籽，需要根據(jù)患者的病情來進行確定，主要見于以下幾種情況:第一,血糖升高的糖尿病患者，如果合并血脂異常，存在著高膽固醇血癥或高甘油三酯血癥，不建議進食西瓜籽。西瓜籽含有的脂肪量較高，如果進食過多的話，會引起血脂代謝紊亂，引起高脂血癥，會加重動脈粥樣硬化的進程，有誘發(fā)心腦血管疾病的風險。第二,血糖升高的糖尿病患者如果合并冠心病、腦梗塞等大血管并發(fā)癥，避免進食西瓜籽。因為進食西瓜籽可以導致脂肪的攝入過多會引起血脂的代謝異常，會加重患者的病情。第三,血糖升高的糖尿病患者，如果不伴有血脂異常，不伴有心腦血管疾病，可以進食西瓜籽，但進食量不宜過多。因為西瓜子含有的脂肪含量高，如果進食過多的話，會導致體型的肥胖，會加重胰島素抵抗不利于患者血糖的控制。所以血糖升高的患者能否進食西瓜籽，需要根據(jù)患者血脂是否存在著心腦血管疾病等因素來進行確定。
血糖高能吃胡蘿卜嗎
臨床上，血糖高的患者可以適量的進食胡蘿卜，胡蘿卜主要含有碳水化合物，少量的膳食纖維以及蛋白質、脂肪，可以提供給患者碳水化合物能量供應以及膳食纖維來改善患者的便秘，延緩葡萄糖的吸收。胡蘿卜為高升糖指數(shù)的食物，經(jīng)過機體攝入以后，機體消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快，可以引起餐后血糖的升高，所以血糖高的糖尿病患者在進食胡蘿卜時要適當?shù)目刂茢z入量。血糖高的糖尿病患者如果攝入的胡蘿卜量過高，也會引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的選擇上，應選擇含碳水化合物量低，同時伴有低升糖指數(shù)的食物。如果為高升糖指數(shù)的食物，要注意適當?shù)目刂茢z入量，攝入量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者進食胡蘿卜時，因為胡蘿卜為高升糖指數(shù)的食物，所以血糖高的糖尿病患者進食量不宜過多。否則也會引起餐后血糖的升高。
測血糖手上有汗水會準嗎
監(jiān)測過程中，手指有汗水，監(jiān)測的血糖結果往往偏低。手上有汗水，會使血液稀釋，使血糖監(jiān)測結果偏低。糖尿病患者自血糖監(jiān)測準確性，對臨床降糖藥物調(diào)整尤為關鍵，一定要正確監(jiān)測血糖?；颊咴谥委熤行枰莾x定期自血糖監(jiān)測?；颊咴诒O(jiān)測血糖前，注意把雙手洗干凈，避免沾有汗水、果汁等含糖分的物質，否則檢測結果會偏高，注意扎手指位置在手指側邊，血液豐富。第一滴血要棄去，取第二滴飽滿血滴進行監(jiān)測。才能更好監(jiān)測血糖，更好指導降糖藥物的調(diào)整。
降血糖的方法有哪些
糖尿病治療的五駕馬車是指，飲食控制、加強運動、血糖監(jiān)測、糖尿病教育再配合藥物治療。五駕馬車并駕齊驅才可以達到治療和控制糖尿病的目的。飲食控制，要根據(jù)患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐。總體的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進、持之以恒；藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物治療；糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導降糖方案的調(diào)整。
血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三點九到六點一毫摩爾每升，餐后兩小時在七點八毫摩爾每升以下。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需很多糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，維持在一個相對穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結果。如果出現(xiàn)“三多一少”癥狀，只要一次血糖達到糖尿病診斷標準即可診斷糖尿病。無癥狀者需兩次血糖達到糖尿病診斷標準。糖尿病的診斷標準即空腹血糖大于或等于七點零毫摩爾每升，和餐后兩小時血糖大于或等于十一點一毫摩爾每升。青少年與成人的糖尿病診斷標準是一樣的。但妊娠婦女所出現(xiàn)妊娠期糖尿病診斷標準不一樣。
.jpg)
.jpg)
