得了慢性咽炎怎么辦

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慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃酸反流、細(xì)菌病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。適量增加水分?jǐn)z入，選擇溫?zé)岬姆涿鬯?、梨湯等?rùn)喉飲品。慢性咽炎患者可適量食用銀耳、百合、雪梨等具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物，有助于緩解咽干咽癢癥狀。

2、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，減少煙霧和酒精對(duì)咽喉的刺激。避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或高聲說(shuō)話，注意聲帶休息。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器避免干燥環(huán)境刺激。規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部腫脹明顯時(shí)可使用地塞米松片減輕炎癥反應(yīng)。針對(duì)咽干癥狀可使用復(fù)方硼砂含漱液局部護(hù)理，或西瓜霜潤(rùn)喉片緩解不適。

4、物理治療

慢性咽炎反復(fù)發(fā)作時(shí)可考慮超聲霧化吸入治療，將藥物直接作用于咽部黏膜。低溫等離子消融術(shù)適用于增生性咽炎導(dǎo)致的淋巴濾泡增生。咽部微波理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸療法選取列缺、照海等穴位改善咽喉氣血運(yùn)行。日?？捎名湺⑴执蠛５戎兴幋栾?，起到生津利咽的作用。

慢性咽炎患者需注意避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，外出佩戴口罩防護(hù)。堅(jiān)持用淡鹽水漱口保持口腔清潔，但避免過(guò)度漱口導(dǎo)致黏膜干燥。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)時(shí)注意用鼻呼吸避免冷空氣直接刺激咽喉。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除其他器質(zhì)性疾病。日常生活中保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重咽喉異物感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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