人貧血怎么辦

66277次瀏覽

貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。貧血通常由鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏、遺傳性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血，如豬肝、鴨血、菠菜等動(dòng)物性食物含血紅素鐵更易吸收，黑木耳、紅棗等植物性食物需配合維生素C促進(jìn)吸收。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，每日保證適量紅肉和深色蔬菜攝入。長(zhǎng)期素食者需注意搭配豆制品和堅(jiān)果補(bǔ)充非血紅素鐵。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。鐵劑治療需持續(xù)3-6個(gè)月直至鐵蛋白恢復(fù)正常，服藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應(yīng)。靜脈補(bǔ)鐵適用于口服不耐受或吸收障礙者，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)護(hù)下使用。

3、治療原發(fā)病

月經(jīng)過(guò)多引起的貧血需治療婦科疾病，消化道出血需進(jìn)行胃腸鏡檢查和止血治療。慢性腎病貧血需使用重組人促紅細(xì)胞生成素注射液，自身免疫性溶血性貧血需應(yīng)用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。骨髓增生異常綜合征等血液病需?？凭C合治療。

4、輸血治療

血紅蛋白低于60g/L的重度貧血或出現(xiàn)心慌氣促等明顯缺氧癥狀時(shí)，需考慮輸注濃縮紅細(xì)胞懸液。輸血前需完善血型鑒定和交叉配血試驗(yàn)，輸血過(guò)程中密切監(jiān)測(cè)有無(wú)發(fā)熱、皮疹等輸血反應(yīng)。地中海貧血等慢性貧血患者應(yīng)嚴(yán)格控制輸血指征。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可選用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等中成藥，脾虛型適用人參歸脾丸。針灸選取足三里、血海等穴位改善造血功能，艾灸關(guān)元穴可溫補(bǔ)脾腎。藥膳推薦黃芪燉烏雞、四物湯等食療方，需辨證施治避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息避免過(guò)度勞累，適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，育齡期女性、孕婦、青少年等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每年篩查貧血。出現(xiàn)頭暈乏力加重、心悸胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，長(zhǎng)期貧血可能影響心臟功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。注意飲食均衡并避免偏食，慢性疾病患者需積極控制基礎(chǔ)病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

嗓子癢咳嗽有白痰怎么辦

嗓子癢咳嗽有白痰可通過(guò)調(diào)整飲食、改善環(huán)境、適當(dāng)飲水、注意休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子癢咳嗽有白痰可能與上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、慢性咽炎、支氣管炎、胃食管反流等因素有關(guān)。

1366次瀏覽

中午吃了韭菜現(xiàn)在開(kāi)始胃疼怎么辦

中午吃了韭菜現(xiàn)在開(kāi)始胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量喝水、注意休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。

3513次瀏覽

疥瘡治療后身上還癢，白天晚上都癢怎么辦

疥瘡治療后身上還癢且白天晚上都癢可通過(guò)外用藥物、口服藥物、環(huán)境消毒、皮膚護(hù)理、就醫(yī)復(fù)查等方式緩解。疥瘡治療后瘙癢可能由蟲(chóng)體殘留、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)感染、藥物刺激、神經(jīng)敏感等原因引起。

2976次瀏覽

毛周角化病怎么辦

毛周角化病可通過(guò)加強(qiáng)皮膚保濕、改善日常清潔、局部藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。毛周角化病可能與遺傳因素、維生素A缺乏、內(nèi)分泌紊亂、皮膚屏障受損、代謝異常等原因有關(guān)。

2549次瀏覽

吃太多胃難受怎么辦

吃太多胃難受可通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、飲用溫水、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。這種情況通常由飲食過(guò)量、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等原因引起。

2789次瀏覽

感冒清流清鼻涕，嗓子疼怎么辦

感冒清流清鼻涕和嗓子疼可通過(guò)多喝水、鹽水漱口、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥以及飲食調(diào)理等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染以及過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1917次瀏覽

老年人肺炎胸腔積液可怕嗎

老年人肺炎胸腔積液是否可怕需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范治療可以控制，但嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。胸腔積液可能由肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等病原體感染引起，也可能與心力衰竭、低蛋白血癥、惡性腫瘤等因素有關(guān)。

1882次瀏覽

冬天皮膚癢起紅疙瘩怎么辦

冬天皮膚癢起紅疙瘩可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)膚、注意溫和清潔、嘗試?yán)浞缶徑狻⒆襻t(yī)囑使用外用藥、口服抗過(guò)敏藥物等方式應(yīng)對(duì)。這種情況通常由空氣干燥、皮膚屏障受損、熱水過(guò)度燙洗、衣物摩擦刺激、存在特定皮膚疾病等原因引起。

2475次瀏覽

手指頭上長(zhǎng)了個(gè)雞眼怎么辦

手指頭上長(zhǎng)了個(gè)雞眼，一般可通過(guò)減少摩擦、使用雞眼貼、外用藥物、手術(shù)切除等方式處理。雞眼在醫(yī)學(xué)上稱為“雞眼”，是物理性皮膚病。

2222次瀏覽

嘴唇干燥緊繃有灼熱感怎么辦吃什么藥

嘴唇干燥緊繃有灼熱感可通過(guò)調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、口服藥物、外用藥物等方式治療，通常由環(huán)境因素、不良習(xí)慣、接觸性皮炎、維生素缺乏、感染等原因引起。

2443次瀏覽

咳嗽痰多久治不愈怎么辦

咳嗽痰多久治不愈可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式處理。咳嗽痰多久治不愈可能與急性支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等原因有關(guān)。

1596次瀏覽

打預(yù)防針后腹瀉怎么辦

打預(yù)防針后腹瀉通常無(wú)須特殊處理，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充液體、注意休息、腹部保暖、遵醫(yī)囑使用藥物等方式應(yīng)對(duì)。腹瀉可能與疫苗反應(yīng)、飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因有關(guān)。

2495次瀏覽

感冒后一直低燒37.3怎么辦

感冒后一直低燒37.3攝氏度可通過(guò)調(diào)整休息與飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。感冒后持續(xù)低熱可能與病毒感染未完全清除、繼發(fā)細(xì)菌感染、合并其他并發(fā)癥、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、非感染性因素等原因有關(guān)。

3692次瀏覽

水銀體溫計(jì)的頭被打破掉了怎么辦

水銀體溫計(jì)的頭被打破后，應(yīng)立即按照標(biāo)準(zhǔn)流程處理，避免汞蒸氣中毒，并妥善清理散落的水銀。

2580次瀏覽

人型支原體陽(yáng)性是什么造成的

人型支原體陽(yáng)性通常由性接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰垂直傳播、醫(yī)源性操作以及自身免疫力下降等原因造成，可能導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)感染，可通過(guò)阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。

3347次瀏覽

打嗝打的嘔吐怎么辦

打嗝打的嘔吐可通過(guò)調(diào)整呼吸、刺激咽部、調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。打嗝打的嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃部受涼、精神緊張、胃炎、反流性食管炎等原因引起。

2398次瀏覽

心慌頭暈失眠怎么辦

心慌頭暈失眠可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。心慌頭暈失眠可能與遺傳因素、心理壓力、作息紊亂、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。