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身上長濕疹怎么辦

皮膚科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #濕疹

濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過敏反應、微生物感染、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜特護霜、絲塔芙潤膚乳等。皮膚干燥時可能出現(xiàn)脫屑、皸裂，建議沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑，水溫控制在32-37攝氏度，避免使用堿性洗浴用品。棉質衣物可減少摩擦刺激。

2、外用藥物

急性期滲出可使用硼酸溶液濕敷，慢性肥厚皮損適用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。糖皮質激素藥膏連續(xù)使用不超過2周，面部及皮膚褶皺處選擇弱效制劑如氫化可的松乳膏。

3、口服藥物

瘙癢劇烈時可服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥。嚴重泛發(fā)性濕疹需短期口服潑尼松片。合并金黃色葡萄球菌感染需用頭孢克洛分散片。免疫調節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于成人慢性濕疹，每周2-3次，累計20-30次。治療期間需佩戴護目鏡，照射后加強保濕。光敏性濕疹患者禁用，兒童患者需評估獲益風險比。

5、中醫(yī)調理

血虛風燥證可用消風散加減，濕熱蘊膚證適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、黃柏、地膚子各30克煎湯濕敷。針灸取穴以曲池、血海、三陰交為主，隔日1次，10次為療程。

濕疹患者應避免搔抓和熱水燙洗，室內濕度保持在50-60%。記錄飲食日記排查過敏原，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。洗衣時選擇無磷洗滌劑，新衣物穿著前需充分漂洗。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時需及時就醫(yī)，長期反復發(fā)作建議檢測血清IgE和斑貼試驗。保持規(guī)律作息有助于調節(jié)免疫功能，每周150分鐘中等強度運動如游泳、瑜伽可改善病情。

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