癲癇的注意事項是什么
癲癇患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護、定期復(fù)查及心理調(diào)節(jié)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，規(guī)范管理可減少發(fā)作風(fēng)險。
1、規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，需設(shè)置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、嗜睡等藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
2、避免誘因
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均可能誘發(fā)發(fā)作?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免長時間看電視或玩電子游戲。強光環(huán)境下建議佩戴防藍光眼鏡，劇烈運動前需評估發(fā)作控制情況。女性患者月經(jīng)期激素變化可能加重發(fā)作，需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。
3、安全防護
發(fā)作時可能出現(xiàn)跌倒或咬傷，建議居家移除尖銳物品，浴室鋪設(shè)防滑墊。外出避免獨自游泳、登山或駕駛，發(fā)作未完全控制者需有人陪同?？膳宕麽t(yī)療警示手環(huán)，標注疾病信息和緊急聯(lián)系人。發(fā)作時應(yīng)側(cè)臥保持呼吸道通暢，勿強行按壓肢體或塞入異物。
4、定期復(fù)查
每3-6個月需復(fù)查腦電圖和血藥濃度監(jiān)測，評估治療效果。妊娠期患者更需加強產(chǎn)檢，部分抗癲癇藥物可能影響胎兒發(fā)育。若發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀，如持續(xù)頭痛、視力變化，需立即就診排除腫瘤或腦血管病變等繼發(fā)因素。
5、心理調(diào)節(jié)
疾病可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過正念訓(xùn)練、支持小組等方式緩解壓力。家屬應(yīng)避免過度保護，鼓勵患者參與力所能及的社會活動。認知行為療法有助于改善病恥感，兒童患者在校期間需與老師溝通制定應(yīng)急預(yù)案。
癲癇患者日常需保持均衡飲食，適量補充維生素B6和鎂元素，避免咖啡因和辛辣食物?？蛇x擇散步、瑜伽等低強度運動，運動時攜帶應(yīng)急藥物。建立發(fā)作記錄日記，詳細記錄誘因、持續(xù)時間及表現(xiàn)，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法等應(yīng)急處理技能，確?；颊甙踩?。
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