高血壓竟然會傷眼睛？該怎么辦？
高血壓可能對視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等眼部結(jié)構(gòu)造成損害，可通過控制血壓、定期眼科檢查、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。高血壓眼病通常由長期血壓控制不佳、動脈硬化、血管痙攣、血液黏稠度增高、糖尿病等因素引起。
1、控制血壓
高血壓患者需嚴格監(jiān)測并控制血壓水平，收縮壓應(yīng)維持在140毫米汞柱以下，舒張壓維持在90毫米汞柱以下。日常減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。
2、定期眼科檢查
高血壓患者建議每6-12個月進行散瞳眼底檢查，通過眼底照相觀察視網(wǎng)膜動脈變化。檢查項目包括視力測試、眼壓測量、光學(xué)相干斷層掃描。出現(xiàn)視物模糊、視野缺損等癥狀時需立即就診。妊娠期高血壓或合并糖尿病患者應(yīng)縮短檢查間隔至3-6個月。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片等降壓藥物控制原發(fā)病。針對視網(wǎng)膜病變可使用改善微循環(huán)的羥苯磺酸鈣膠囊，或營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片。出現(xiàn)黃斑水腫時需玻璃體腔注射雷珠單抗注射液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
4、激光治療
視網(wǎng)膜出現(xiàn)大面積出血或新生血管時，需進行全視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)。該治療通過532納米激光封閉滲漏血管，防止玻璃體出血。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性視力下降、視野缺損，通常2-3周恢復(fù)。治療需分3-4次完成，每次間隔1周，術(shù)后需避免劇烈運動。
5、手術(shù)治療
晚期出現(xiàn)牽拉性視網(wǎng)膜脫離時，需行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合視網(wǎng)膜復(fù)位術(shù)。手術(shù)在顯微鏡下清除玻璃體積血，剝離增殖膜。術(shù)后需保持俯臥位1-2周，使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。合并白內(nèi)障者可同期行超聲乳化吸除術(shù)，但需評估全身狀況。
高血壓患者應(yīng)保持低脂低鹽飲食，每日攝入500克新鮮蔬菜和200克水果，適量食用深海魚類補充歐米伽3脂肪酸。避免長時間使用電子屏幕，每用眼1小時休息10分鐘。冬季注意頭部保暖，防止冷刺激誘發(fā)血壓波動。定期監(jiān)測晨起血壓和睡前血壓，記錄波動規(guī)律供醫(yī)生參考。出現(xiàn)飛蚊癥增多、突發(fā)視力下降等癥狀時須立即就醫(yī)。
