拖延癥的誘發(fā)因素有哪些

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拖延癥與自身性格特點(diǎn)及環(huán)境因素有關(guān)。一些人對自我要求較高，有一定完美傾向，在完成事情時由于動力不足，易發(fā)生拖延癥。如果精神壓力過大，導(dǎo)致消極怠工，而消極怠工又加重心理壓力，導(dǎo)致拖延癥越來越嚴(yán)重。
　　一、與自身性格特點(diǎn)相關(guān)
　　拖延癥與自身性格特點(diǎn)有關(guān)。統(tǒng)計(jì)表明，對自身要求較高、有一定完美傾向、追求較高自我價值感等人在完成事情時動力相對不足，易發(fā)生拖延癥。
　　二、與環(huán)境因素有關(guān)
　　現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，無論是工作還是生活，都承受較大壓力。當(dāng)精神上壓力過大，積累到一定程度時，令人無法承受，用消極怠工方式逃避現(xiàn)實(shí)。由于無法完成事情，又加重心理壓力，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致拖延癥越來越嚴(yán)重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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